nivelul-de-testosteron-la-femei

Testosteronul este un hormon la fel de popular pentru barbati, cum este estrogenul pentru femei. Totusi, ambele sexe au estrogen si testosteron in corp, numai ca barbatii au mai mult testosteron si femeile au mai mult estrogen. Ai putea sa ramai surprins, dar unele femei iau acelasi supliment din aceleasi motive. In continuare va voi oferi niste informatii despre testosteronul la femei

Ai ajuns pe aceasta pagina doar pentru ca esti, de asemenea, interesat de suplimentele de stimulare a nivelelor de testosteron din corp pentru femei. Mai multe femei iau acest supliment din mai multe motive.

Unele dintre ele isi doresc sa foloseasca testosteronul pentru a pierde mai repede in greutate sau ca stimulator pentru fertilitate si altele isi doresc sa foloseasca testosteronul pentru body building si pentru cresterea masei musculare. Indiferent de care sunt intentiile tale, testosteronul are si unele beneficii reale pentru femei. O sa iti prezentam acest lucru in urmatoarea sectiune.

Ce poate sa faca testosteronul la femei?

Desi testosteronul este un hormon masculin foarte popular, femeile il produc si ele, dar intr-o cantitate mult mai mica fata de estrogen. Prin urmare, cum sunt afectate femeile de acest hormon? Procesul este putin cam complicat, dar per total are efecte pozitive asupra femeilor asa cum are si asupra femeilor.

Conform celor de la Breaking Muscle, un studiu efectuat de catre Societatea Nord Americana de Menopauza a examinat 71 de femei care au trecut printr-o operatie de histerectomie. Studiul a cuprins efectele testosteronului asupra functiei sexuale, a compozitiei corpului, a performantei musculare si a performantelor fizice.

Aceste femei trecute de menopauza aveau nivele de testosteron mai mici de 31 ng/ dl. Ele au primit un regim transdermic standard cu estradiol pe cursul a 12 saptamani, cat a tinut cursul. Ele au primit la intamplare in fiecare saptamana injectii intramusculare fie cu un placebo, fie cu testosteron.

Rezultatele au aratat ca femeile care au primit testosteron au castigat mai multa masa musculara si mai multa forta fizica. In afara de aceste beneficii, ele s-au bucurat de asemenea de un apetit sexual mai mare fata de grupul care a primit doar placebo. Frecventa efectelor secundare neplacute era foarte mica.

Valorile de testosteron la femei

Cum era de asteptat, nivelul de testosteron la femei este mai scazut decat la barbati insa este extrem de important si benefic pentru organism. Valorile normale variaza in functie de varsta. Totusi, o fata intre 6 is 10 ani ar trebui sa aiba un nivel al testosteronului intre 0.07-0.87 nmol/L iar pentru o fata intre 11 si 13 ani  valorile cresc pana la 0.1-2.5 nmol/L . Pentru o fata de 14-17 ani, valorile ar trebui sa fie undeva intre 0.24-2.71 nmol/L . Nivelul de testosteron la o femeie adult ar trebui sa fie 0.22-2.9 nmol/L .

Efectele testosteronului la femeilor

Dupa cum am mentionat mai sus, femeile devin interesate de suplimentele cu testosteron din diferite motive. Unele femei au auzit ca testosteronul este foarte util pentru pierderea in greutate sau un ajutor foarte mare pentru fertilitate. Conform celor de la LiveStrong, nivelele de testosteron din corpul femeilor se reduc in timpul menopauzei, ceea ce le provoaca schimbari de dispozitie, pentru ca acest lucru le afecteaza emotional si psihic.

Din acest motiv, unele femei apeleaza la terapia cu testosteron pentru a reduce aceste efecte. Pe de alta parte, alte femei sunt tentate sa foloseasca suplimentele cu testosteron pentru beneficiile aduse atunci cand e vorba de cresterea masei musculare.

Aici sunt prezentate diferitele beneficii de care se pot bucura femeile in urma administrarii de suplimente pentru testosteron. Citeste si cu siguranta ca vei fi surprins. Cu siguranta o sa ai o alta parere despre suplimentele cu testosteron dupa ce vei citi acest articol.

Somnul este imbunatatit la femeile cu testosteronul marit

Uneori, somnul poate sa fie foarte plin de provocari. Ti s-a intamplat sa stai in pat cu orele si, cu toate acestea, sa fii complet treaza? Sau ti s-a intamplat ca sa te ridici din pat si tot sa te simti obosita? Somnul este o parte foarte importanta a rutinei noastre. Avem nevoie sa dormim bine in timpul noptii, preferabil in fiecare noapte. Unele femei care iau suplimente cu testosteron au declarat ca au parte de un somn mai odihnitor datorita acestora.

Testosteronul ofera femeilor un apetit sexual ridicat

Testosteronul este responsabil de apetitul sexual al barbatilor si acest lucru se aplica si in cazul femeilor. Conform mai multor studii, lipsa apetitului sexual in randul barbatilor si a femeilor se datoreaza nivelelor scazute de testosteron din corp. De fapt, terapia cu testosteron poate sa fie benefica pentru femeile care au nivele normale de estrogen in corp, dar nu au apetit sexual. Cu toate acestea, aceasta este doar o posibila solutie si ar trebui sa te consulti cu medicul tau, pentru ca testosteronul nu e o solutie magica si este posibil ca alti factori sa fie responsabili de apetitul tau sexual foarte scazut.

Daca ai refuzat avansurile sexuale ale partenerului tau datorita lipsei de energie si a libidoului scazut, acest hormon te poate ajuta sa iti refaci apetitul sexual. Testosteronul iti va creste libidoul si iti va oferi dispozitia necesara in momentele intime cu partenerul tau.

Creste buna dispozitie

Conform celor de la Huffington Post, atunci cand au nivele mici de testosteron in corp, au parte de depresie, de oboseala, de luare in greutate, de pierdere in masa musculara si in masa osoasa si chiar probleme cu functiile cognitive, fara a mai mentiona problemele cu libidoul scazut. Toate aceste emotii isi pun amprenta asupra starii noastre de dispozitie si a modului in care interactionam cu oamenii din jurul nostru. Unele femei sunt intr-o dispozitie nu prea buna inainte sau dupa instalarea menopauzei.

De fapt, daca ai observat, unii dintre prietenii tai sau membrii familiei tale te pot tachina ca esti la menopauza daca esti prea nervoasa sau daca ai accese de furie, indiferent de varsta pe care o ai, pentru ca femeile aflate la acea varsta sunt prea sensibile sau au o dispozitie proasta. Totusi, toate aceste lucruri pot sa dispara, daca iei suplimente cu testosteron.

Un studiu efectuat in anul 2003 a aratat ca femeile aflate la menopauza sau aflate in pre-menopauza au avut rezultate foarte bune dupa ce au luat suplimente cu testosteron. Le-a scapat de starea de depresie, le-a imbunatatit starea de bine si le-a stimulat nivelul de energie. Academia Americana a Medicilor de Familie a adaugat ca unele femei au avut parte, de asemenea, de stimularea functiilor cognitive, in special a memoriei.

Testosteronul poate preveni osteoporoza

In afara de cresterea libidoului si schimbarea starii de dispozitie, testosteronul mai poate sa faca foarte multe lucruri. Academia Americana a Medicilor de Familia a mai adaugat ca testosteronul mai poate, de asemenea, sa protejeze femeile de osteoporoza. Conform Fundatiei Nationale de Osteoporoza, femeile sunt mai predispuse in fata acestei boli. Dintre cei aproximativ 10 milioane de americani care sufera de osteoporoza, 80% dintre ei sunt femei.

La varsta de 50 de ani, una dintre doua femei isi rupe un os datorita acestei afectiuni. Prin urmare, ce face ca femeile sa fie mai predispuse in fata acestei boli ? Femeile tind sa aiba ose mai mici si mai subtiri ca ale barbatilor. De asemenea, estrogenul care le protejeaza oasele tinde sa aiba nivele mai mici pe masura ce femeile o sa ajunga la menopauza, ceea ce reprezinta o alta cauza pentru pierderea de masa osoasa.

Totusi, exista si vesti bune! Administrarea unor doze mai mari de testosteron poate sa previna slabirea oaselor in cazul femeilor trecute de menopauza, pe masura ce nivelele de hormoni din corp fluctueaza. Prin urmare, terapia cu testosteron este o potentiala solutie pentru pierderea de masa osoasa.

Testosteronul imbunatateste ciclul menstrual al femeilor

O alta sursa obisnuita de griji pentru femei o reprezinta ciclul lor menstrual. Unii medici recomanda administrarea de medicamente anti conceptionale pentru reglarea unui ciclu menstrual care tinde sa fie neregulat. Totusi, unele femei simt ca iau in greutate atunci cand folosesc astel de pastile. Printre efectele secundare, se numara si durerile de cap si senzatiile de ameteala.

Un stimulent al nivelelor de testosteron poate sa ajute la reglarea ciclului menstrual.

Mai multa energie fizica si forta musculara

Un supliment pentru testosteron nu doar ca iti va schimba starea de dispozitie in bine, dar iti va stimula si nivelele de energie fizica si de forta musculara. Persoanele care au luat acest hormon au observat o crestere semnificativa a energiei si a fortei. Initial, poate ca se simteau inceti si obositi, dar dupa un somn odihnitor de o noapte, ei sse trezesc mai plini de energie si pregatit sa infrunte o zi intreaga.

Exista, de asemenea, o imbunatatire semnificativa a fortei fizice si a rezistentei la efort.

Mai multi muschi, mai putina grasime corporala

Testosteronul este un hormon foarte popular printre barbatii care vor sa isi construiasca masa musculara. Are aceleasi efecte asupra femeilor. Daca iti doresti sa castigi mai multa masa musculara, mai repede, atunci testosteronul te poate ajuta sa faci acest lucru. Conform celor de la Testosterone Talks, antrenorii buni isi sfatuiesc clientii sa faca tot felul de exercitii pentru a isi dezvolta intreaga masa musculara.

Acest tip de exercitii determina in mod mai eficient cresterea nivelelor de testosteron din corp prin comparatie cu tipurile izolate de exercitii si, cu cat ai mai mult testosteron, cu atat o sa iti cresti mai mult masa musculara. Un alt lucru foarte bun in aceasta privinta este ca, in afara de cresterea masei musculare, testosteronul poate sa determine indepartarea grasimiii in exces, in special in zona burtii.

Femeile cu testosteron crescut au pielea mai frumoasa

Testosteronul poate, de asemenea, sa determine refacerea pielii. Unii oameni declara ca pielea lor este mai curata si nu mai au probleme cu acneea. Acest hormon poate sa ajute la refacerea elasticitatii si tonusului pielii tale. Poate, de asemenea, sa iti ofere o alta stralucire, efect care ii face pe barbatii cu mai mult testosteron sa fie mai atragatori. In plus, nu o sa te mai invinetesti asa de usor, ceea ce este un lucru foarte bun, in special daca iei in considerare faptul ca esti suspus mereu uni risc de ranire daca mergi la sala.

Testosteronul pentru femei este extrem de benefic

Luand in considerare toate beneficiile de care te poti bucura datorita unui stimulent de testosteron, este imposibil sa ignori acest supliment atunci cand acesta iti poate schimba viata. Poate sa fie o informatie noua pentru tine faptul ca testosteronul poate sa faca adevarate minuni pentru femei.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here