9 motive pentru care pornografia iti va distruge casnicia

Permite-mi sa incep prin definirea problemei. Urmatoarea colectie de statistici a fost oferita de Pure Life Ministries. Sursele lor sunt in paranteze.

• Pornografia este o industrie de 57 de miliarde de dolari (Top Ten Reviews)
• 50% dintre barbatii crestini si 20% dintre femeile crestine sunt dependente de materiale pornografice (ChristiaNet Survey)
• 68% dintre divorturi includ o persoana care a cunoscut pe altcineva pe internet, cu 56% dintre divorturi in care o persoana avea un interes obsesiv fata de “siteurile web cu pornografie” (Academia Americana de Avocati Matrimoniali)
• Unul din 3 vizitatori ai siteurilor web cu materiale pornografice este femeie
• Dintre cei care au probleme cu dependenta de sex si care au varsta mai mica de 35 de ani, 40% sunt femei (Coalitia Nationala Pentru Protectia Copiilor si a Familiilor)
• Cel mai mare grup de consumatori de materiale pornografice, cu o crestere foarte rapida, au varstele cuprinse intre 12 si 17 ani, cu varsta medie de expunere fiind de doar 11 ani ( Internet- Filter)

Suna destul de alarmant, nu este asa?

In Petru 5:8, scrie: “Sa te controlezi si sa fii atent. Dusmanul tau, diavolul, umbla cautand pe cineva pe care sa il devoreze.”. Exista oameni care sustin ca nu exista “nici o dovada” ca pornografia poate sa fie daunatoare. Trebuie doar sa asculti interviurile cu fostele staruri porno si cu fostii dependenti de materiale pornografice pentru a iti da seama ca distrugerile cauzate de pornografie sunt reale.

Cum reuseste pornografia sa distruga o casnicie?

In primul rand, pornografia este un pacat. Eu incerc sa nu fiu un fundamentalist, dar trebuie sa ii spunem pe nume. Am auzit o data un preot spunand ca, de fiecare data cand alegem sa pacatuim, moare ceva din noi. Aici sunt 9 efecte secundare ale utilizarii materialelor pornografice.

1. Utilizarea materialelor pornografice distruge increderea: Casniciile sunt construite pe increderea pe care o avem unul in celalalt. Poti intreba o femeie cum se simte atunci cand sotul ei se uita la materiale pornografice si, daca este sincera cu tine, iti va spune ca uraste acest lucru. Ea o sa iti spuna ca se simte de parca el aduce si alte femei in cadrul relatiei si, fie ca barbatul recunoaste acest lucru sau nu, dar tot este vorba de infidelitate.
2. Pornografia duce la comparatii: NU poti sa te uiti la diferite imagini pornografice fara a compara acele imagini cu sotia ta. Acest lucru poate sa duca la lipsa de recunostinta, situatie in care te uiti la ceea ce “nu este” partenera de viata, in loc sa o apreciezi pentru ceea ce este.
3. Pornografia iti va distruge stima de sine: pentru a intelege acest lucru mai bine, trebuie doar sa iti intrebi sotia cat de increzatoare se simte cand e dezbracata in fata ta dupa ce ai urmarit mai multe materiale de pornografie.
4. Pornografia duce la crearea unor asteptari nerealiste: pornografia nu este un lucru real! Este doar un film creat de catre un regizor si de actori platiti, care doar joaca un ro, desi nu imi place sa iti spun acest lucru. Si ghici ce? Multi dintre ei urasc acest lucru! Un numar foarte mare de actrite iau droguri pentru a face fata atat durerii fizice din timpul filmarilor, cat si durerii emotionale. Rata de sinucideri este foarte mare, atat in randul actorilor porno, cat si al actritelor.
5. Pornografia distruge orice forma de intimitate: Utilizarea de materiale pornografice in cadrul unei casnicii este, in mod obisnuit, un secret foarte bine ascuns. Cel care se uita nu vreau ca partenerul de viata sa stie acest lucru. Rezultatul este lipsa oricarei forme de intimitate, pe masura ce un partener tine secrete fata de celalalt.
6. Pornografia creeaza un sentiment de rusine: dusmanul ne tenteaza sa ne uitam si, atunci cand facem acest lucru, ne spune ce ratati suntem pentru ca facem acest lucru. Sentimentul de rusine este unul dintre cele mai rele efecte secundare ale pornografiei. Pentru ca oamenii se uita la filme porno pentru a scapa de senzatia de stres sau de frica, totul se va derula in acest mod: a) o sa te simti prost datorita stilului tau de viata. b)Te vei uita la filme porno ca o cale de scapare. c) te vei simti si mai prost in privinta vietii tale pentru ca te uiti la filme porno. d) te vei uita la si mai multe filme porno ca o cale de scapare.
7. Pornografia da dependenta: Oricine iti spune acest lucru are dreptate. Studiile arata ca filmele porno activeaza centrul de placere din creier mai mult decat cocaina. Este un lucru foarte puternic si care da o dependenta foarte mare.
8. Pornografia nu te va satisface niciodata cu adevarat: Industria pornografiei se dezvolta datorita “lipsei de satisfactie a clientului”. Citisem un articol in care se explica diferenta dintre dependenta de pornografie si dependenta de droguri. Se declara ca dependenta de droguri te indeamna sa vrei mai mult, dar cea de pornografie te face sa vrei ceva mai diferit. Cu alte cuvinte, un dependent de heroina vrea mai multa heroina, dar un dependent de pornografia isi va dori pornografie mai “diferita”.
9. Pornografia este din ce in ce mai perversa: Datorita incapacitatii sale de a aduce satisfactie, pornografia mereu o sa duca la o perversitate si mai mare. Am inceput sa auzim la stiri aceste povesti despre actele comise impotriva copiilor, chiar si a celor mici, si incercam sa ne dam seama cum ar putea o persoana sa comita un lucru atat de bolnav.

Crimele lui Ted Bundy

Una dintre ultimele crime ale lui Ted Bundy a fost uciderea unei fetite de doar 12 ani. In ziua inainte de a fi executat, el l-a rugat pe doctorul James Dobson sa ii ia un interviu. Ce este incredibil in privinta povestii lui este faptul ca el declara ca comportamentul sau se datora unei dependente de materiale pornografice, care a inceput atunci cand a gasit unele reviste cu pornografie soft core la gunoi pe cand avea doar 13 ani.

Ce este cu adevarat inspaimantator este faptul ca baietii de 13 ani din ziua de azi nu mai trebuie sa se uite in gunoi pentru o revista cu materiale pornografice. Ei se pot uita direct de pe telefonul mobil.

Este clar ca nu oricine care se uita la o revista murdara va ajunge sa fie criminal in serie. Dar trebuie sa intelegem faptul ca drumul deschis de pornografie duce doar la o mai mare perversitate. In momentul de fata, noi traim intr-o societate in care prezentam materiale sexuale peste tot in mass media si apoi ne purtam ca si cum am fi surprinsi de astfel de comportamente.

Cum poti scapa de pornografie si sa iti salvezi gasnicia

Pornografia este un subiect major si stiu ca acest articol ofera mai mult din problema originala decat ofera solutii. Motivul pentru care noi abordam aceasta problema este faptul ca avem o pasiune pentru casnicii sanatoase. Sa fii lipsit de datorii nu are nici un scop atunci cand casnicia ta se destrama.

Daca ai de a face cu pornografia, trebuie sa cauti ajutor cat mai repede. Trebuie sa faci mai multi pasi decisivi pentru a elimina pornografia din viata ta si pentru a fi cu adevarat liber. Libertatea e posibila, dar deseori acest lucru necesita unele schimbari foarte drastice si faptul ca trebuie sa iti asumi responsabilitatea.

Cum reuseste faptul ca folosesti materiale pornografice sa iti afecteze sotia

Ma intrebam la ce se gandea tot drumul spre casa in acea seara. Mai devreme in acea zi, el primise un telefon de la sotia sa. ea avea ceva de lucru la calculator si a gasit o multime de siteuri porno in istoricul lui de cautare. “Te-ai uitat la filme porno?” , ea a intrebat de prima data. Tacerea lui a spus totul. Pentru ca ea a inceput sa planga, ea i-a inchis telefonul. El a incercat de mai multe ori sa o sune inapoi, dar ea i-a dat un mesaj, in care spunea ca este mult prea suparata ca sa vorbeasca si si ca urmau sa vorbeasca despre acest lucru cand o sa ajunga el acasa.

Aceasta este o poveste pe care un prieten mi-a spus-o acum mai multi ani despre un coleg de a locul lui de munca. Pe masura ce am mai vorbit cu mai multe femei si am citit mai multe povesti similare cu aceasta, am ajuns sa imi dau seama de ce acest lucru e atat de dureros.

Daca ne gandim bine si stim rezultatele finale ale deciziilor pe care le luam, noi avem tendinta de a lua unele decizii mai bune. Eu nu vreau sa fac pe nimeni sa se simta vinovat, dar sunt clare efectele pe care le asupra sotiilor noastre are faptul ca noi urmarim filme porno. Aici este prezentat modul in care faptul ca te uiti la filme porno iti afecteaza sotia.

O face sa se simta nesigura

Ea imediat o sa se gandeasca ca este ceva in neregula cu ea. Femeile petrec foarte mult timp judecandu-se pe ele insele si facand o obsesie in privinta propriilor lor defecte. Faptul ca sotii lor folosesc materiale pornografice valideaza toate acele lucruri negative pe care si le spun despre ele insele.

Daca ea arata diferit, daca ar fi pierdut in greutate, daca ar fi fost blonda, daca ar fi fost mai sexy, daca ar fi purtat haine mai bune sau daca ar fi fi avut alte dimensiuni sunt toate lucruri care ii inunda mintea si, mai important de atat, ii inunda si inima. In cele din urma, ea se simte ca si cum nu ar fi de ajuns.

O face sa se simta tradata

Cea mai mare parte a utilizarii de materiale pornografice in cadrul unui mariaj este un secret bine ascuns fata de celalalt partener. Chiar si in acel numar mic de cazuri in care sotia spunea ca ea este de acord cu utilizarea de materiale porno se termina cu sotul singur intr-o camera singur. Atunci cand un sot si o sotie tin secrete unul fata de celalalt ( in afara de surprize), totul e o minciuna.

Este o tradare. Personal, eu cred ca e o forma de inselare. Este la fel de rau sau implica profunzimea durerii ca si legatura fizica si emotionala cu o alta persoana ? Nu, dar conexiunea sexuala a unui barbat ar trebui sa fie ceva rezervat doar pentru sotia lui. Atunci cand se uita la filme porno, el isi inlocuieste sotia si se conecteaza sexual cu altceva.

Daca o aventura fizica este sfarsitul de drum, acest lucru cu siguranta e inceputul. Poate ca exista diferente considerabile intre cele doua, dar tot e tradare la drum mare. Este un drum pe care trebuie sa il eviti cu orice pret.

O face sa fie plina de suspiciuni

Minciunile, secretele si aventurile sexuale sunt o violare a increderii. Din momentul in care acea incredere e rupta, poate sa fie refacuta, dar este un proces foarte dificil. Ea mereu o sa duca o lupta interna daca sa mai aiba incredere in el sau nu. Mintea ei va functiona neincetat, incercand sa isi dea seama ce alte secrete ar mai putea sa existe. Ea chiar ar putea sa se intrebe cat de bine isi cunoaste sotul.

O face sa se simta ca un esec pe post de sotie

In capul ei, ea o sa se simta ca si cum si-a dezamagit sotul din punct de vedere sexual. Este evident pentru ea faptul ca, daca sotul ei nu ar fi avut dorinte neindeplinite, el nu ar fi apelat la filmele porno. Totusi, eu consider ca majoritatea femeilor incearca sa fie sotii foarte bune si se compara cu alte femei de frica ca ar putea sa nu fie de ajuns. Faptul ca sotul se uita la filme porno ii va confirma frica atat in mintea ei, cat si in suflet.

O face sa arate ca o proasta

Ea credea ca isi cunoaste sotul foarte bine, ca ei isi impartaseau totul. Intre timp, se intamplau foarte multe lucruri de care ea chiar nu stia ca au loc. Chiar daca e adevarat sau nu, dar sotul ei nu este tocmai barbatul pe care ea il credea si nici casnicia. Ea o sa se intrebe de ce nu stia acest lucru si, din nou, daca ea isi cunoaste sotul cu adevarat.

Cum afecteaza pornografia cu adevarat relatiile

Noile studii scot la iveala probleme si ingrijorari mai profunde.

Sursa: Numeroase cupluri incearca sa isi dea seama cum pot sa faca fata utilizarii de materiale pornografice din interiorul relatiei lor. Unele cupluri declara ca se folosesc  de materiale pornografice pentru a isi stimula relatia sexuala.

Alte cupluri tintesc sa evita in mod complet utilizarea pornografiei. Si exista un al treilea grup, in care partenerii implicati in relatie nu cad de acord in privinta utilizarii de materiale pornografice. Ce se intampla atunci cand un partener isi doreste sa foloseasca materiale pornografice in mod independent fata de relatie ?

Ce inseamna aceasta incercare singuratica de gratificare sexuala in cadrul unei relatii ? Ar trebui acest lucru sa fie vazut ca o amenintare pentru unul dintre parteneri? Sau ar trebui ca partenerul de viata sa considere utilizarea de materiale pornografice ca fiind un lucru perfect normal?

Multi oameni, de fapt, spun ca utilizarea de materiale pornografice este doar o parte a societatii noastre contemporane si ca nu ar trebui sa ni se para o problema prea mare. Pentru oamenii din cadrul acestui grup, pornografia reprezinta doar o alta forma de divertisment. Dar, de asemenea, ei ar trebui sa raspunda acestor intrebari:

1. In ce circumstante poate utilizarea de materiale pornografice sa declanseze o trauma pentru unul dintre parteneri ?
2. Cum poate utilizarea de materiale pornografice sa influenteze emotiile unui consumator zilnic si, in schimb, cum isi abordeaza ei relatiile ?
3. In ce circumstante poate pornografia sa dauneze unei relatii?

In mod similar, cei care sunt impotriva folosirii de materiale pornografice de catre unul dintre parteneri, fie singuri sau in cadrul unei relatii, ar trebui sa fie dispusi sa isi puna aceste intrebari:

1. De ce implicarea unui partener in pornografie declanseaza o trauma ?
2. De ce unii oameni au parte de o trauma si altii nu ?
3. Cum reuseste abordarea mea fata de implicarea partenerului meu in pornografie sa ne influenteze relatia ?

In timp ce expertii din domeniul sanatatii mentale si a dependentei inca dezbat faptul daca pornografia iti poate da dependenta sau nu, am putea ignora ceea ce ar putea sa spuna oamenii adevarati despre materialele pornografice si despre vietile lor. Mai mult de 4000 care de oameni au apelat la ajutor pentru ca pornografia a avut un impact foarte negativ asupra vietii lor si a relatiilor au participat la un studiu online. Ce ne spun acesti oameni?

In primul rand, oamenii care vor sa se opreasca din a mai urmari materiale pornografice le este greu sa faca asa ceva. Frecventa cu care ei urmaresc materiale pornografice (3 de pana la 5 ori pe saptamana) are legatura cu nivele mari ale depresiei, anxietatii si ale sentimentului de singuratate. Cei care se uita in mod frecvent la materiale pornografice au de asemenea nivele mai mici de fericire si de satisfactie in viata lor. Acestea sunt rezultatele cercetarilor la care au participat atat femei, cat si barbati, fie ei singur sau in casatoriti.

In al doilea rand, femeile care descopera implicarea partenerului lor in utilizarea de materiale pornografice au declarat ca au simtit senzatii foarte puternice de frice si de anxietate. Aici sunt 4 declaratii specifice la care a raspuns acest grup:

1.Am parte de sentimente foarte puternice de frica ce nu poate fi descrisa, de cand am descoperit comportamentele sexuale ale partenerului meu.

75% dintre femei (791 de femei din 1062 care au participat la studiu) au raspuns ca, cel putin in jumatate din timp, au sentimente foarte puternice de frica.

2. De cand am descoperit comportamentul sexual al partenerului meu, am un sentiment de anxietate de fiecare data cand vad imagini sugestive din punct de vedere sexual.

80% dintre femei (833 din 1062) aau raspuns ca, cel putin in jumatate din timp, au sentimente de anxietate atunci cand vad imagini sugestive din punct de vedere sexual.

3. De fiecare data cand particip la diferite evenimente sociale, ma simt de parca nu mai aparin acolo.

62% dintre femei (607 din 1062) au raspuns ca, in cel putin jumatate din timp, se simt de parca nu mai apartin in acele evenimente sociale.

4. Acum ma simt mult mai incordata din punct de vedere emotional decat ma simteam inainte.

84% dintre femei (883 din 1062 de femei) au declarat ca, in cel putin jumatate de timp, ele se simt mult mai incordate din punct de vedere emotional, fata de cum se simteau inainte de a descoperi faptul ca partenerul lor se uita la materiale pornografice.

Ceea ce vedem in aceste raspunsuri sunt sentimente de frica, de anxietate, de evitare a legaturilor sociale si o senzatie de incordare emotionala. Persoanele care folosesc materiale pornografice nu o duc prea bine si nici partenerii lor. Dovezile sunt clare, de la aceasta mostra de peste 4000 de oameni, ca folosirea materialelor pornografice va afecta mereu oamenii si relatiile lor.

Problema de a gasi  un scop pentru utilizarea de materiale pornografice in cadrul unei relatii nu o sa dispara niciodata. Terapeutii din intreaga lume incearca sa rezolve problemele din relatii care se datoreaza utilizarii de materiale pornografice, cea mai des intalnita situatie fiind cea in care un barbat se ascunde ca foloseste materiale pornografice pana cand acest lucru este descoperit de sotia sa.

In aceasta situatie, care devine din ce in ce mai obisnuita in societatea din ziua de azi, sotia e in mod obisnuit socata, ranita si furioasa- si barbatul nu stie ce sa spuna. In cele din urma, cum ar putea el sa raspunda ? “Imi place sa ma uit la materiale pornografice si te-as ruga sa nu te ingrijorezi in aceasta privinta” sau “Imi pare rau, dar chiar nu stiu cum m-as putea opri”. Nici un raspuns nu poate sa calmeze o minte plina de anxietate, care nu poate sa descopere un sens al ito;ozariii singuratice de materiale pornografice.

Provocarile pe care le intampina societatea si cuplurile sunt reale. Mult prea multe cupluri nu stiu cum sa faca fata utilizarii de materiale pornografice din cadrul relatiei lor. Cercetarile mele indica faptul ca multe femei se simt traumatizate si ca multi barbati se chinuie din cauza comportamentelor compulsive si a altor probleme de natura psihica, printre care se numara depresia si anxietatea. Aceste provocari din viata reala fac ca problemele dintr-o relatie sa devina mult mai dificile.

E corect de spus ca utilizarea materialelor pornografice afecteaza relatiile intr-un mod foarte negativ? Este corect, pentru miile de persoane care si-au impartasit povestile cu mine.

Nota: In trecut, oamenii au pus informatiile mele sub semnul intrebarii. Aceasta este o mostra auto selectata  de femei si de barbati care cauta ajutor pentru a face fata utilizarii de materiale pornografice. Pentru ca aceasta mostra a fsot selectata, nu pot sa zic ca aceste rezultate se aplica pentru toata societatea.

Totusi, este clar faptul ca utilizarea de materiale pornografice afecteaza foarte multe cupluri si relatii din societatea noastra.eu zic ca ar trebui sa fim cu totii ingrijorati in privinta impactului foarte negativ pe care il are asupra societatii noastre.

Daca nu crezi ca pornografia poate afecta casnicia sau relatiile, atunci trebui sa imi citesti povestea

„Pornografia era ca un drog pentru sotul meu, pana cand acest lucru a inceput sa ne afecteze casnicia.”

Varul meu mi-a zis odata ca pornografia era ca un rau necesar, in special intr- o casnicie. Teoria lui era ca, in timp ce ideea de a avea o casnicie implinita, cu partide de sex foarte bune, era destul de draguta, realitatea era ca oamenii ajung sa se plictiseasca unul de celalaltsi ajungeau sa foloseasca materiale pornografice pentru a mai condimenta un pic lucrurile.

Aparent, conform celor spuse de varul meu, daca nu ar exista pornografia, numarul de divorturi ar fi mai mare, mai multi barbati ar apela la prostituate si mai multe cupluri casatorite s-ar implic in diferite aventuri extra conjugale, pentru a isi satisface poftele sexuale ( aceasta intreaga teorie venea tocmai de la tipul care se afla la cea de a treia lui casnicie). Poate ca suna destul de straniu, dar l-a, crezut.

Am adus vorba despre notiunea sociala ca partidele de sex din cadrul unei relatii de lunga durata devin plictisitoare dupa un timp si, pentru a imi face sotul sa fie si mai interesat de mine, va trebui sa ridic stacheta. Am adoptat pornografia ca fiind o parte a casniciei mele si mi-am incurajat sotul sa se uite atunci cand observam ca interesul lui fata de mine incepea sa scada.

Nu m-am gandit niciodata ca pornografia ii va provoca dependenta si ca, in cele din urma, imi va distruge casnicia. Dar pot fi sigura ca pornografia era ca un drog pentru sotul meu si eu l-am impins spre acest drog.

Eu si sotul meu ne-am intalnit in mediul online in anul 2001. In termen de noua luni, noi deja locuiam impreuna si, dupa inca alte sase luni, ne-am casatorit. Eram amandoi foarte tineri si naivi si pornografia era o parte a relatiei noastre inca de la inceput.

Stiu ca sotul  meu avea o intreaga colectie de materiale pornografice pe computerul lui personal (nu are toata lumea ?) si nu voiam sa ma creada ca sunt vreun fel de intepata in privinta acestui tip de lucruri si, prin urmare, l-am incurajat sa ne uitam impreuna. In cele din urma, sotul meu s-a plictisit de materialele pornografice de pe calculatorul lui, asa ca am inceput sa vizitam magazine cu filme pentru adulti. U

Uneori, veneam acasa cu un cosulet de cumparaturi plin cu DVD- uri si alte ori veneam acasa cu diferite obiecte care sa ne ajute sa reproducem ceea ce vedeam in unele filme. Daca aceste lucruri nu erau de ajuns, il mai lasam pe sotul meu sa ma filmeze sau sa imi faca poze, pentru a avea materiale pornografice personalizate pe care sa le urmareasca atunci cand era plecat in calatorii de afaceri.

Ca si in cazul drogurilor, a crescut nevoia de a avea din ce in ce mai multa stimulare. Pe masura ce anii au trecut, am inceput sa vedem filme porno din  ce in ce mai putin obisnuite. Pornografia heterosexuala a devenit plictisitoare, asa ca am inceput sa experimentam cu pornografie homosexuala, pornografie gender bending, pornografie cu sex in grup si chiar fanezii cu violuri.

Cu cat navigam mai profund in lumea partidelor de sex filmate, cu atat ma simteam mai disperata sa gasesc combinatia corecta de imagini pentru a imi pastra sotul fericit si satisfacut. Atunci cand am inceput sa vorbim despre crearea propriilor noastre materiale pornografice (inclusiv invitarea altor oameni pentru a se alatura si ei) m-am temut ca nu mai exista nici o cale de intoarcere.

“Fie facem ceea ce vrea el, fie imi pierd casnicia.”, m-am gandit eu. Incapacitatea mea de a spune nu, de a imi sustine singura  si de a impune anumite limite i-a permis sotului meu sa faca ce vrea si eu am devenit un participant in calatoria lui in lumea pornografiei.

Deodata, totul a devenit foarte clar – Pornografia ne distrugea casnicia

Tin minte ca era o zi de Decembrie. Tin minte ca ma simteam foarte deprimata si ca rasfoiam un ziar, incercand sa imi iau mintea de la lucrurile pe care le facusem cu o noapte inainte cu sotul meu si cu un prieten. Ochii mi-a cazut pe o reclama din coltul ziarului si imediat m-am simtit atrasa de ea.

Era o reclama pentru o piesa de teatru care mi-a amintit de ceva ce am vazut atunci cand eram doar un copil. Am inceput sa ma gandesc la copilaria mea si cum imi era dor de fetita fericita care eram- adica fetita fericita care am fost pana sa fiu abuzata sexual.

Inainte de a se intampla acest lucru care, ca adolescenta, m-a facut sa cred ca sexul era singurul mod in care imi puteam arata dragostea, niciodata nu am facut legatura intre distorsionarea sexului, abuzul meu si casnicia mea, dar ceata a inceput totusi sa se ridice. In cele din urma, incepeam sa vad totul clar.

Acesta a fost momentul in care am decis sa ma opresc din a mai face ceea ce faceam. M-am decis sa plec in cautarea fetitei care fusesem odata. Am vrut sa o iau in brate, sa o linistesc si sa ii spun ca mereu o sa am grija de ea. Aveam nevoie sa incep prin a imi incheia relatia cu materialele pornografice si sa imi incurajez sotul sa faca acelasi lucru.

Atunci cand l-am abordat si i-am zis ce vreau sa fac, a devenit foarte nervos. Mi-a zis ca eu puteam sa fac ceea ce vreau eu, dar ca el nu este interesat sa mi se alature. El nu vedea absolut nici un motiv pentru a nu isi mai trai fanteziile de natura pornografice. Nu mai e nevoie sa spun ca relatia noastra a fost afectata.

Apoi, intr-o buna zi, sotul meu mi-a zis ca nu ma mai iubeste. Mi-a spus ca avea o aventura si ca voia sa ma paraseasca. In loc sa ma simt franta sau cu inima zdrobita, tot ceea ce puteam sa simt era furie- o senzatie de furie oarba. Dupa tot ceea ce am facut eu pentru el, dupa toate abisurile in care mi-am permis sa cobor, dupa toate acele lucruri umilitoare si depravate pe care l-am lasat sa le faca cu corpul meu- el urma sa ma paraseasca pentru o alta femeie ? L-am dat afara din casa, impreuna cu fiecare lucru pe care il avea. Il uram pe el, ma uram pe mine insami si tot ceea ce imi dorem sa fc era pur si simplu sa mor.

Primele cateva saptamani dupa aceste eveniment mi le amintesc doar in ceata. Atunci cand ma uit in urma, vad doar o senzatie puternica de disperare. Sotul meu s-a intors in cele din urma si am cazut de acord sa incercam sa ne reparam casnicia. El a recunoscut ca nu doar ca nu era capabil din a se opri din vizionarea de materiale pornografice, dar nici macar nu se putea opri din a avea fantezii sexuale si sa vada femeile ca pe niste obiecte.

El a cautat ajutorul Dependentilor Anonimi de Sex, un program in 12 pasi pentru oamenii care sunt dependenti de sex si de pornografie. Cum stiam ca relatia lui cu pornografia era o adevarata depenenta si nu doar o pasiune erotica? El a raspuns afirmativ la aproape toate intrebarile din testul care se gaseste pe siteul web al Dependentilor Anonimi de Sex.

Gasirea unei solutii pentru a salva casnicia si a scapa din „ghearele” pornografiei

Procesul de recuperare nu avea sa fie unul deloc usor. Eu eram foarte afectata de geozie si de insecuritati si am descoperit ca imi era extrem de greu sa mai am incredere in sotul meu. Tatal meu a folosit o veche expresie din politica pentru a descrie ceea ce simteam eu in acel moment: “Sa ai incredere, dar sa verifici”. Am devenit obsedata cu verificarea sotului meu, intrebandu-l mereu despre progresele pe care le-a facut cu programul in 12 pasi si verificandu-i mailurile si mesajelede cateva ori pe zi. Ma simteam innebunita si eram pregatita ca se uita din nou la materiale pornografice sau ca ma inseala.

Am mers atat de departe, incat am incercat sa imi schiomb inclusiv infatisarea fizica, astfel incat sa pot concura cu femeile din filmele de care era dependent sotul meu. Mi-am vopsit parul, am adoptat o dieta alimentara si mi-am luat haine care lasau sa se vada multe lucruri. Obsesia mea de a imi repara sotul si de a controla totul a facut sa fie aproape imposibil de locuit cu mine. Se parea ca am trecut de la o extrema la cealalta si ma simteam la fel de mizerabila.

In cele din urma, am gasit si un program de 12 pasi (S-Anon) pentru mine, cu scopul de a ma ajuta sa imi rezolv problemele de co-dependenta. Am reusit sa imi mut atentia de la dependenta sotului meu si sa imi acord mai multa atentie mie insami, astfel incat sa pot lucra asupra celor 12 pasi si a recuperarii mele din situatia negativa in care a ajuns relatia noastra in urma dependentei de materiale pornografice. Cu ajutorul acestor programe si a oamenilor care ne-au sustinut in cadrul acestui proces, am putut sa ne vindecam si sa ne cream o casnicie noua din cenusa casniciei noastre vechi.

De asemenea, am inceput sa am mai multa grija de mine insami. Conceptul de auto ingrijire era ceva complet nou pentru mine. Pana atunci, eu credeam ca inseamna sa imi fac unghiile din cand in cand. In timp ce ingrijirea propriului corp este un aspect important al ingrijirii personale, eu de asemenea am invatat si despre timpul de liniste, despre o alimentatie corecta, despre legaturile cu prietenii, despre consilierea unui terapeut si gasirea unor moduri mai sanatoase de a face fata propriilor mele sentimente negative.

Am invata cum sa pun anumite limite, sa ma intreb pe mine insami de ce aveam nevoie pentru a ma simti in siguranta atunci cand o limita era incalcata si cum sa imi intreb sotul de ceea ce era nevoie pentru mine. Nu imi era deloc usor sa vorbesc despre ceea ce am nevoie, dar cu cat faceam mai mult acest lucru, cu atat ma simteam mai in siguranta.

Am inceput sa ma simt mai puternica, mai increzatoare si mai comfortabil in propria mea piele. Purtam ce haine imi doream eu, mancam ce imi doream sa mananc si nu faceam nimic doar cu scopul de a imi impresiona sotul. Nu mai simteam nevoia de a concura cu femeile din filmele pornografice. Ma simteam bine fiind eu insami. Prietenii pe care i-am facut in programul de 12 pasi au devenit cei mai apropiati prieteni pe care i-am avut vreodata in viata mea.

Ei ma cunosteau asa cum nu m-a mai cunoscut nimeni vreodata si stiam ca o sa am parte de sustinere nelimitata si de iubire neconditionata din partea lor. Nu aveam nici o sansa sa ma vindec fara ajutorul lor. In schimb, si eu am inceput sa ii ajut pe altii si sa impartasesc cu ei ceea ce am invatat. Simteam foarte multa bucurie datorita faptuilui ca imi puteam impartasi povestea si cum recuperarea mea ma ajuta sa iau legatura cu fetita din interiorul meu.

Si sotul meu a facut, de asemenea, foarte multe progrese in procesul lui de recuperare. El a vazut cum multi dintre colegii lui din cadrul programului cadeau din nou in mrejele dependentei, dar el era foarte determinat sa se faca mai bine si sa ne salveze casnicia. Ma tinea in brate atunci cand plangeam, ma asculta atunci cand ii vorbeam si ma incuraja atunci cand ii vorbeam despre ceea ce aveam eu nevoie in acel moment.

Sotul meu stia ca eram foarte serioasa in privinta limitelor mele si a respectului sau fata de mine si casnicia noastra l-a ajutat foarte mult sa ramana pe drumul cel bun. El nu a avut niciodata o recuperare perfecta, dar a ocolit toate greselile din drumul lui pe cat a putut el de bine si a ajuns la capatul drumului mai puternic si mai aproape de mine.

Traind cu speranta in suflet

Luna trecuta, eu si sotul meu am sarbatorit 14 ani de casnicie. De asemenea, noi am sarbatorit si 3 ani de recuperare. Casnicia pe care o avem acum, in momentul de fata, nu seamana deloc cu casnicia pe care o aveam inainte. Inainte, casnicia noastra se baza doar pe minciuni si pe notiunea ca ceva din afara relatiei dintre noi ne putea salva casnicia si sa ne faca fericiti.

Am ajuns sa ne dam seama ca ne putem simti cu adevarat fericiti doar atunci cand lucram impreuna ca o echipa, comunicam eficient si muncim impreuna pentru a atinge un tel si doar daca ramanem sinceri si loial unul fata de celalalt. Fericirea noastra vine din interiorul nostru, nu din ceva ce vedeam pe un ecran. Schimbarea nu a avut loc imediat, dar ne-am transformat casnicia treptat in ceea ce ar fi trebuit sa fie inca de la inceput.

In cele din urma, am ajuns sa imi iert sotul, dar, mai important de atat, am ajuns sa ma iert pe mine insami. Nu este un lucru tocmai usor sa fii casatorit cu cineva care este dependent de materiale pornografice. Nu exista nici o scapare rapida sau un tratament care sa functioneze instantaneu.

De asemenea, nu exista nici un tratament pentru codependenta mea sau pentrunevoia mea de a ii face pe cei din jurul meu sa se simta fericiti. Merita subliniat faptul ca nu toate femeile ce sunt casatorite cu barbati ce sunt dependenti de pornografie au fost implicate in mod activ in dependenta sotului lor, dar chiar si cele ale caror barbati isi tin dependenta ascunsa au de infruntat un proces similar de recuperare.

Aceasta descoperire poate fi cu adevarat traumatizanta si este foarte mult de munca pentru a te vindeca in urma acestei tradari si sa ai incredere din nou. In acest moment, este o parte din viata mea ce nu poate sa fie negata, dar acest lucru nu doar ca a dus la o relatia mai boogata intre mine si sotul meu, dar de asemenea m-a ajutat sa cresc si sa ma vindec ca persoana.

Cat il priveste pe sotul meu, sa scape de dependenta sa de pornografie este un lucru absolut esential pentru ca relatia noastra sa infloreasca; acest lucru este treaba lui de facut. Il consider responsabil de propriile sale actiuni, dar eu de asemenea am descoperit ca, atunci cand amandoi ne concentram asupra propriilor noastre provocari, ajungem mai departe, atat la nivel individual, cat si la nivel de relatie.

Eu stiu ca, ca si in cazul oricarui material anti pornografie care a fost editat, probabil o sa exista un raspuns din partea celor care considera ca pornografia nu este o problema chiar atat de mare si care considera ca aceasta nu face rau nimanui.

Dar, daca povestea mea transmite vreun mesaj, acela ar fi ca utilizarea excesiva de materiale pornografice poate sa devina o problema foarte instabila in cadrul unei relatii si e foarte greu de indepartat, chiar si pentru cei care vor acest lucru. Si, in acest mod, poate fi un proces extrem de dureros pentru ambele parti, stand in drumul singurului lucru care are o valoare de durata in viata. Asa cum scrie si pe unul din tricourile mele: “Pronografia ucide casnicia”.

Pornografia iti poate distruge viata sexuala

Acum cativa ani, am dat peste unele cercetari si articole despre pornografie si efectele negative pe care le poate avea acest lucru asupra barbatilor si vietilor lor sexuale. Am considerat ca este  interesant, dar nu m-am mai gandit prea mult la acest lucru mai tarziu. In cele din urma, am dat peste un videoclip anul trecut:

Acest lucru mi-a atras atentia nu doar pentru ca si eu am avut probleme cu anxietatea sexuala in trecut si am avut probleme cu incapacitatea de a avea performante, dar de asemenea am vorbit cu barbati care au avut si ei asemenea probleme, barbati care aveau 20 sau 30 de ani si care nu ar fi trebuit sa aiba astfel de probleme de performanta.

Dupa ce am facut mai multe cercetari, am gasit un studiu recent facut de cei de la Esquire care a aratat ca 43% dintre barbati aveau probleme cu obtinerea sau mentinerea unei erectii cel putin intr-o mare parte din timp, cu 24% dintre ei declarand ca ei aveau probleme “mai des decat mi-ar place sa recunosc.”

Conform datelor stiintifice, pornografia este un stimul “supranormal”- activeaza mecanismele normale de recompensa din creierele noastre, dar o face la un nivel atat de mare, incat o percepem ca fiind mai placuta decat un stimul normal. Dar creierele noastre devin desensibilizate si dezvolta o nevoie o nevoie din ce in ce mai mare de stimuli mai puternici, pentru a ajunge la acelasi nivel de placere si de entuziasm.

Astfel, ajungi intr-o spirala care te face sa ai nevoie de pornografie din ce in ce mai hardcore, in cantitati din ce in ce mai mari. In unele cazuri, babratii pot sa dezvolte o dependenta psihica pentru pornografie si aceasta poate sa interfereze cu vietile lor sexuale si sociale. In cazuri mai rare, poate sa iti afecteze viata pe ambele planuri.

Pornografia poate cauza depresie si anxietate

Cercetatorii inca dezbat daca dependenta de pornografie este o dependenta adevarata sau nu, dar semantica nu schimba faptul ca multi oameni au probleme reale care se datoreaza pornografiei. Are legatura cu lucruri cum ar fi parteneri nefericiti sau nesatisfacuti, precum si depresie, anxietate sau singuratate, fara a mai mentiona faptul  ca iti distorsioneaza perceptia despre frumusete si iti ofera anumite standarde delor rezonabilepentru sex cu femeile pe care le intalnesti.

Daca ai ajuns vreodata cu o fata frumoasa in pat si nu ai putut sa ignori micile defecte sau asimetrii pana in punctul in care nu te mai putea excita, atunci stii despre ce vorbesc.

Sunt sanse mari ca sa nu fii dependent de utilizarea de materiale pornografice, dar, daca esti un barbat cu varsta mai mica de 35 de ani, ma gandesc ca o asemenea abundenta de materiale pornografice care iti stau la dispozitie cu siguranta ca te-a afectat mai mult decat iti dai seama. Simpla imagine a unei femei frumoase era probabil destul pentru tine. Dar, din pacate pentru multi dintre noi, de-a lungul anilor am dezvoltat obiceiuri mai intunecate si mai ciudate.

Si cel mai rau este ca, cu cat erai mai tanar atunci cand ai inceput sa folosesti materiale pornografice, cu atat sunt mai rele efectele sale generale.

In cartea mea despre atragerea femeilor, am impartasit ceva la care m-am referit ca fiind “dieta mea de masturbare” in capitolul in care vorbeam despre motivatie. A implicat eliminarea uilizarii materialelor pornografice si limitarea masturbarilor odata sau de doua ori pe saptamana.

Scopul acestei “diete” era sa revitalizeze si sa motiveze barbatii care aveau probleme in a fi destul de motivati sa incerce sa cucereasca femei datorita anxietatii lor. Eu am facut-o de mai multe ori in trecut, atunci cand simteam ca am nevoie de un stimul. In mod obisnuit, isi facea simtite efectele in doar o saptamana sau doua, dar niciodata nu am luat in considerare posibilitatea de a transforma acest lucru intr-un obicei pe termen lung.

No more porn – Gata cu pornografia

Apoi, intr-un an, chestia cu “no more porn” (“gata cu pornografia”) chiar a fost discutata aprins pe forum si un numar de oameni s-au abonat la forumul meu (acum defunct) si au fost de acord sa nu se masturbeze timp de 60 de zile. Cu totii am pastrat inregistrari si totul s-a dovedit a fi un real succes. Majoritatea dintre noi am trecut fara nici o problema prin cele 60 de zile si am inceput sa credem cu adevarat. Folosirea de materiale pornografice ne-a afectat vietile sexuale intr-un mod foarte negativ.

Pentru unii dintre noi, aceasta incercare a fost o schimbare majora si s-a dovedit a fi foarte dificil. In schimb, pentru altii aceste schimbari au fost minore si au fost foarte simplu de aplicat. Pentru fiecare dintre noi, scopul pare a fi sa fim fericiti ca am putut sa facem acest lucru. Personal, eu am urmarit materiale pornografice inca de cand aveam 13 ani si am continuat sa le urmaresc pentru inca 8 pana la 10 ani pana cand am inceput aceasta provocare.

• Eu chiar aveam tot timpul chef sa ma uit la filme porno in primele saptamani.. Astfel de momente veneau si treceau si, in mod obisnuit, disparea si apetitul meu sexual. Aveam si unele schimbari de atitudine si unele nopti in care visam despre materiale pornografice- nu, nu vise despre partide de sex, ci vise despre materiale pornografice. Stiu, aveam probleme.
• Atunci cand ma masturbam, mi-am impus sa am doar fantezii despre fetele pe care le cunosteam sau pe care le-am intalnit. Cu alte ocazii, nu aveam deloc fantezii. Niciodata nu aveam fantezii despre materiale pornografice pe care le-am vazut.
• Apetitul meu sexual era foarte haotic la inceput. In unele zile, eram extrem de excitat si apoi eram complet dezinteresat de sex timp de cateva zile dupa aceea. Nu mi-am limitat numarul de ori cand ma masturbam (unii tipi faceau acest lucru) si, prin urmare, acest lucru inseamna ca stateam timp de 4 sau 5 zile fara sa ma masturbez deloc, dupa care ajungeam sa ma masutrbez de 3 sau 4 ori in termen de 24 de ore.
• Dupa trei sau patru saptamani, apetitul meu sexual era foarte mare si a ramas in acest fel. Agresiunea mea fata de fete a mai crescut, precum si increderea mea de a  fi mai sexual in prezenta lor. Am mai simtit doar foarte mici ezitari in preajma lor, fata de cum ma simteam in prezenta lor.
• Am inceput sa consider ca fetele normale de zi cu zi sunt mult mai frumoase. Micile defecte si imperfectiuni mi se pareau acum mult mai mici si uneori chiar mi se pareau a fi atragatoare. Am observat ca chiar si gusturile mele erau putin schimbate. Am inceput sa consider ca fetele celor de tipul care au sani falsi, sunt vopsite in blond, au un bronz fals, umbla in fuste scurte si care merg in club sunt mai putin atragatoare si ca fetele normale ma atrageau cel mai mult. Am inceput sa observ lucruri cum ar fi pielea, buzele, ochii si parul si am inceput sa le apreciez in moduri pe care nu le credeam posibile inainte. Spus mai simplu: am devenit din ce in ince mai putin cocalar si din ce in ce mai mult un om real, empatic bun la inima si care isi traia viata.
• Dupa doar o luna, imi era foarte clar ca eram mai bun la sex. Aveam performante mai bune, ma bucuram mai mult de partidele de sex si imi doream sa fac sex ma ifrecvent.
• In cea de a doua luna, nu mai aveam nici o tentatie si beneficiile continuau sa tot apara.

Recaderea si experimentarea

Eu ii spun in gluma “recaderea”, dar la inceputul lunii februarie, am ajuns sa muncesc chiar si 14 ore in fiecare zi si nu prea mai aveam timp de iesit, asa ca m-am intors pe indragitul site web de filme porno YouPorn pentru a…a imi mai lua din greutatile de pe umeri. Da, asa este, mi-am mai luat din greutatile de pe umeri.

La prima mea intoarcere la materiale pornografice in urma recaderii, s-au intamplat unele lucruri:

1.Pornografia care imi placea inainte a inceput sa mi se para excesiva,dezumanizanta si sincer, chiar deloc atragatoare. Sunt cateva filme pe care le-am vazut din nou si nu imi mai venea sa cred ca inainte chiar ma uitam la asa ceva.

2.Nu am putut sa nu observ cat de nefericite si lipsite de autenticitate erau fetele din acele filme. Nu vreau sa spun ca nu am observat inainte cum o fata mai simula cate un orgasm, dar acest lucru era mult mai profund. Ca si cum ai putea sa spui ca ele nu mai erau fericite si ca nu aveau prea mult respect fata de ele insele.

Eu stiu ca acest lucru: a) suna ciudat sa te gandesti la asa ceva in timp ce te masturbezi si b) totusi, acest lucru nu ar trebui sa surprinda pe nimeni. Dar totul a devenit de fapt atat de evident, incat imi era cu adevarat greu sa raman excitat in unele cazuri.

Concluzie – Este pornografia un adevarat diavol?

Eu pot doar sa raspund pentru mine insumi. Pentru mine, da , pornoografia a avut un impact observabil asupra vietii mele sexuale si imi este mai bine, acum cand nu ma uit. Si stiu ca exista mai mult baieti pe forum care au avut beneficii mai dramatice decat era in cazul meu.

Nu o sa ma mai uit niciodata in mod regulat la pornografie. Imi imaginez ca o sa mai am momente in care o sa ma mai uit, cel mai probabil atunci cand sunt beat si tocmai ce am venit din oras. Dar imi este clar ca, daca incep din nou sa ma uit in mod constant pentru mai mult timp decat cateva zile, imi va afecta viata sexuala intr-un mod foarte negativ. Sincer, imi doresc sa ma fi oprit de acum mai multi ani de zile, pe masura ce m-ar fi scutit de multe probleme cu motivatia si cu starea de jena in dormitor.

Prin urmare, daca crezi ca suferi de dependenta de pornografie,- ai ajuns sa te uiti la materiale pornografice si cate o ora in fiecare sedinta, ai probleme sa obtii o erectie fara sa urmaresti un film pornosau urmaresti materiale pornografice care nu se potrivesc orientarii tale  sexuale- atunci iti recomand sa te opresti cat mai repede.