Dependenta de pornografie – Cum te poate afecta pornografia?

Pornografia nu este un lucru tocmai nou. Imaginile sexuale explicite exista dintotdeauna si filmele au inceput sa fie produse de cand oamenii au devenit capabili sa inregistreze. Totusi, in ultimii ani, pornografia a devenit un lucru tot mai obisnuit si acest lucru provoaca unele probleme, care nu doar ca afecteaza relatiile dintre oameni, dar si comportamentul cognitiv al acestora.

Trecutul meu personal cu pornografia – Dependenta mea de pornografie

Eu cred ca pornografia este foarte ciudata. Urmaresti unii oameni care fac sex – oameni reali, care locuiesc in alta parte a lumii. Si, in mod tipic, fac sex intr-un mod exagerat si scarbos. Este foarte ciudat.

Ar fi o minciuna sfruntata sa spun ca nu m-am uitat niciodata la un film porno. Ca un tanar baiat adolescent ce tocmai descoperea internetul, era doar o mica problema de timp pana sa descopar minunata lume online a pornografiei. Inainte de a imi da seama, stiam cam tot ce putea sa fie stiut atunci cand vine vorba de sex, cel putin in termeni de cum functiona totul din punct de vedere fizic. Cred ca, pe termen lung, m-a afectat intr-un mod foarte negativ.

Atunci cand, in cele din urma, am devenit activ din punct de vedere sexual, mi-am dat seama ca asteptarile pe care le aveam in privinta a ceea ce avea sa se intample nu era deloc similar cu ceea ce se intampla. Ceea ce era perfect in regula, dar tot erau niste ajustari. Sexul era mai mult decat o simpla forma de placere; era mult, mult mai mult de atat. Era ceva complet intim si sa impartasesc acest lucru cu o persoana pe care o iubeam era o experienta cu adevarat extraordinara.

Multor prieteni de ai mei, in special barbatilor, li se pare foarte ciudat ca nu imi place sa ma uit la filme porno. Inteleg ca este oarecum de inteles, pentru ca pornografia a devenit un lucru foarte obisnuit in viata noastra de zi cu zi.

Ce este mai exact dependenta de pornografie?

Dependenta de pornografie este un lucru foarte adevarat. Popularul actor si comediant Terry Crews a postat recent un filmulet pe Facebook pentru a se destainui in privinta dependentei sale de filme de natura pornografica si cum i-a afectat acest lucru intr-un mod foarte negativ.

Din moment ce materialele pornografice sunt atat de usor accesibile in lumea moderna, acest lucru incurajeaza oamenii sa le foloseascs mai des. Daca i-ai fi spui lui Martin Cooper ca, incepand din anul 2006, o sa ne uitam pe telefoanele noastre mobile cum fac sex alti oameni, cred ca s-ar fi uitat cam ciudat la tine.

Din moment ce actul de a urmari pornografia are drept rezultat o senzatie de recompensa si obtinerea unor rezultate, acest lucru poate duce la dezvoltarea unei dependente sau a unei tulburari de comportament. Totusi, nu trebuie sa fii dependent de pornografie pentru a fi afectat. Tot iti poate afecta creierul si diferite aspecte ale vietii tale in unele moduri foarte drastice.

Poate sa creeze tensiune in cadrul relatiilor

Relatiile se bazeaza in mod obisnuit pe romantism si pe o forma de atractie intre indivizi. In mare parte din timp, acest lucru ducea initierea actului sexual, codependenta si o conexiune emotionala foarte profunda. Si, prin urmare, e un lucru foarte usor de inteles ca partenera ta sexuala sa fie de acord cu faptul ca stai pe internet si urmaresti alti cum fac sex.

Obiectificarea indivizilor din pornografie poate, de asemenea, sa creeze unele asteptari nerealiste si ireale ale partenerului. Din moment ce pornografia stimuleaza centrii de excitare din creier atat de mult, devine mult mai dificil sa gasesti pur si simplu o atractie fata de partenerul sau partenera de viata. acest lucru poate sa iti reduca din bucuria resimtita in timpul experientelor sexuale si iti poate afecta foarte mult intimitatea din cardul relatiei.

Dependenta de pornografie Iti afecteaza performantele de natura sexuala

Performantele sexuale incep sa fie afectate atunci cand cineva este expus in mod constant la materiale pornografice. Creierul tau incepe sa asocieze eliberarile de natura sexuala  cu imagini si filme, in locul unei persoane reale si te face sa nu mai fii la fel de excitat atunci cand stai sa incepi un act sexual. Face ca sexul din lumea reala sa para plictisitor si banal.

Atunci cand nu mai esti excitat cu ajutorul simturilor sexuale naturale, acest lucru it poate distruge libidoul si, atunci cand libidoul tau e la pamant, nu mai ai dorinte sexuale in acelasi mod si acest lucru te va face sa fii lenes din punct de vedere sexual. Actele sexuale din viata reala, in special cele cu un partener constant, necesita efort, in special atunci cand vine vorba de preludiu. in materialele pornografice, totul se desfasoara cu o viteza incredibila si nu e necesar nici un efort real.

In lumea pornografiei, sexul nu are nicio legatura cu dragostea

O alta judecata obisnuita din partea prietenilor mei barbati este lipsa mea de interes fata de partidele ocazionale de sex. Din nou, daca as spune ca nu am facut niciodata sex ocazional, as minti de ingheata apele. Dar banuiesc ca am facut acest lucru mai putin des decat un barbat in varsta de 24 de ani, dar a fost in cea mai mare parte alegerea mea. Nu ma pot bucura in acelasi mod in care ma bucur atunci cand fac sex cu o persoana de care chiar imi pasa.

Prin urmare, aici este unde materialele pornografice chiar strica totul- asociaza sexul strict cu placerea fizica, pentru ca intimitatea lipseste cu desvarsire din pornografie. Prin urmare, atunci cand intimitatea este un lucru dorit intr-un mediu sexual, acest lucru poate fi foarte descurajant pentru unele persoane.

Prezinta indivizii ca fiind niste simple obiecte sexuale, nu ca oameni

In lumea pornografiei, caracterele pe care le observam sunt prezentate ca fiind niste simple obiecte. Acest lucru nu o sa se schimbe niciodata, indiferent de tipul si de cantitatea de continut din el. Exista unele materiale pornografice foarte elaborate, cu dezvoltari ale personajelor si povesti.

Exista de asemenea si pornografie in care o femeie se dezbraca pur si simplu si este imediat inconjurata de catre barbati. Continutul mai variaza, dar in cele din urma este acelasi. Obiectificarea sexuala este deja o problema foarte mare in lume si materialele pornografice nu ajuta sub nici o forma. Imaginile prezentate in cadrul acestui continut nu sunt deloc realiste si ne prezinta o imagine distorsionata a ceea ce ar trebui sa ni se para atragator.

Impactul pornografiei asupra lumii – Din ce in ce mai multi copii dependenti de pornografie

Efectele cauzate de dependenta de pornografie sunt foarte periculoase luand in considerare unele statistici. 33% din romanii care viziteaza un site pornografic este de fapt minor iar 1 din 10 are sub 10 ani. Aceste statistici sunt ingrijoratoare deoarece acei copii isi iau educatia sexuala din pornografie. Ei invata ca femeile trebuie tratate precum niste obiecte sexuale si alte shituri care nu sunt deloc adevarate. Sexul din filmele porno nu are nicio treaba cu realitatea (poate doar daca dai peste o nimfomana).

Din proprie experienta iti spun ca in creierul tau se produc niste efecte chimice foarte puternice. Este o lume fantezista iar luand in considerare mentalitatea unui adolescent si hormonii acestuia, devine dependent de aceasta lume fantastica. Orice fetish are cel copil, poate gasi pe site-urile porno. Astfel, pornografia devine din ce in ce mai importane pentru el si la un moment dat vor juca un rol foarte important in viata lui. Asta nu ar fi neaparat o problema daca am avea educatie sexuala in scoli.

Avand in vedere ca educatia sexuala nu este o prioritate pentru noi, acel copil va invata totul despre sexualitate din pornografie. Desi va vedea sute, mii de femei facand sex, nu va sti cum sa faca sex cand va fi timpul. Intr-adevar, masturbarea este sanatoasa, insa cu o limita.

Ceea ce vreau sa zic nu este pentru a judeca persoanele care se uita la materiale pornografice. Nu incerc sa fac de ras pe nimeni care are sau a avut o dependenta de materiale pornografice. Ceea ce incerc sa fac este sa te incurajez sa vezi faptele asa cum sunt ele de fapt si sa intelegi impactul pe care l-a avut industria pornografiei asupra lumii in care traim.

Noi traim intr-o generatie de sexualitate fara sensibilitate si pornografia este partial responsabila pentru acest lucru. Este foarte important sa intelegi impactul pe care il are pornografia asupra societatii, asupra vietii tale sexuale, a relatiilor, si, cel mai important, asupra creierului si a corpului tau. Este, de asemenea, foarte important sa intelegi ca poti sa faci o schimbare in viata ta sau in vietile altora educandu-te pe tine insuti si pe altii.

Gratificarea instant este cel mai rau tip de gratificare. Mereu sa iti amintesti acest lucru.

Lectii bune si rele pe care le inveti din pornografie

In afara de capacitatea pe care o are de a te inveseli atunci cand ai nevoie de acest lucru, pornografia mai are unele lectii foarte utile de predat celor care se uita la astfel de filme. Pe de o alta parte, unele dintre aceste lucruri sunt niste greseli de care orice barbat ar trebui sa se fereasca- ca si de gonoree, de exemplu. In cele din urma, sunt si unele mari lectii pe care le putem invata noi toti din filmele porno.
Pornografia reprezinta in general o parte sanatoasa a vietii oricarui barbat, dar trebuie sa fii atent la unele lucruri si anume ca nu toate materialele pornografice sunt bune pentru viata unui barbat. Faptul ca te uiti la filme porno cu prietena ta poate sa fie un mod foarte bun de a invata cate ceva despre celalalt si sa radeti impreuna. Desi cel mai probabil ca o sa inveti multe lectii pe cont propriu, daca ai noroc, o sa ai si ocazia de a invata cu o partenera. Si prin “daca ai noroc”, trebuie sa intelegi faptul ca ea va fi acolo sa elimine orice idei stupide care ti-ar putea veni din partea actorilor care sunt prea entuziasti si a actritelor care ti-ar putea oferi o impresie gresita in privinta a ceea ce inseamna o partida buna de sex.

Efectele negative ale pornografiei

Sunt unele lucruri care au loc in filmele pentru adulti pe care nu ar trebui sa le aplici in viata ta sexuala de zi cu zi. Aici sunt unele dintre acele lucruri pe care nu ar trebui sa le faci:

Sa nu te porti ca un picamar

Acest lucru este unul dintre cele mai mari greseli pe care o sa le intalnesti in filmele porno. Pentru ca camera de filmat sa prinda ceea ce se intampla, barbatii isi baga penisul si apoi il scot din vaginul partenerei. Sa nu faci acest lucru tot timpul! Acest lucru duce la scaderea sensibilitatii ei (si a sensibilitatii tale) si este in mod obisnuit doar o pierdere de timp- daca nu pentru tine, atunci cel putin pentru ea. Majoritatea fetelor apreciaza greutatea corpului tau pe ele si presiunea pe care o au organele tale genitale pe ale lor. Nu trebuie sa iti tot bagi penisul si apoi sa il scoti pentru a iti aduce partenera la orgasm- de obicei, e chiar opusul.
Uneori, ar trebui sa ramai inauntru si sa te misti incet. Daca tot vrei sa te misti mai repede, opreste-te din cand in cand pentru a mai lua o gura de aer si a ii permite sa se bucure de presiunea corpului tau pe al ei. Ea o sa isi doreasca mai mult daca te porti mai putin ca un star din filmele porno si mai mult ca omul care esti.

Sa nu fii prea agresiv cu atingerile tale

Actritele pe care le vezi in filmele porno sunt profesioniste foarte bine pregatite. Ele se ocupa cu asa ceva si, prin urmare, pot sa faca fata si uneori chiar se bucura de putina actiune mai dura. Camera de luat vedere nu poate sa vada o partida mai blanda de sex, dar poate sa vada anumite miscari mai puternice ale corpului. Trebuie sa iti dai seama de faptul ca aceste lucruri se intampla doar pe ecran si nu in realitate. Faptul ca o iei de cap si ii impingi organele tale genitale in gura atunci cand ea iti ofera sex oral te va asigura de faptul ca nu va mai vrea sa faca asa ceva.

Nu te juca dur

Faptul ca o plesnesti cam tare peste fund s-ar putea sa nu ii fie pe plac partenerei tale si sa o faca sa aiba alta parere despre tine dupa aceea (desi poate sa fie adevarat si opusul, ar trebui mereu sa o astepti pe ea sa iti spuna sa faci acest lucru). Faptul ca o tii si esti cam dur cu ea nu o sa iti aduca nici un beneficiu. De fapt, ea o sa se gandeasca ca esti cam dur cu ea si nu o sa fie tentata sa se mai intoarca pentru inca o partida de sex. Trebuie sa fii bland cu ea: pana la urma, este vorba de o femeie si nu de o minge de fotbal. Daca ea isi doreste ca tu sa fii mai dur cu ea, poti sa fii sigur ca iti va spune acest lucru. Sexul mai salbatic poate sa ii fie pe plac, dar trebuie sa o iei mai usor la inceput si sa fii atent la semnalele pe care ea ti le transmite.

Nu te purta mecanic, ca intr-o rutina

Trebuie sa o simti. Acest lucru inseamna sa simtiti amandoi ceea ce ii place, dar si sa o simti fizic peste tot. Nu o sa functioneze sa faci ceea ce probabil ca simti tu ca este in regula doar pentru ca se intampla in filme, pentru ca o sa te alegi doar cu o partenera care e complet nesatisfacuta. Poate ca o atingi fix acolo unde trebuie, dar atingerile tale trebuie sa fie pline cu un milion de terminatii nervoase, astfel incat sa ii poti observa reactiile. Sa nu crezi ca daca faci ceea ce ai facut ultima data (sau cu ultima fata), ea va reactiona in acelasi mod. Femeile sunt ca si vantul- se pot schimba foarte usor.

Sa nu ejaculezi oriunde vrei tu pe corpul ei

Ea nu isi doreste in mod necesar sa se simta ca si locul in care iti arunci sperma si, prin urmare, este cel mai bine sa o intrebi inainte de a iti arunca cadoul plin de proteine oriunde vrei tu daca ea nu ti-a permis deja sa faci acest lucru. Burta, sanii si spatele sunt zone relativ sigure, dar vaginul, fundul, fata si capul (in special parul ei) sunt locuri in care ar trebui mai intai sa intrebi.

Nu o analiza prea mult

Femeile pot sa fie foarte constiente de ele insele si de corpul lor in timpul sexului si, prin urmare, daca urmaresti totul din diferite unghiuri, poate sa fie foarte intimidant pentru ea. Pornografie de obicei expune femeile din toate unghiurile posibile. Orice ai face, nu transforma totul intr-un show sau o demonstratie. Sa faci lucruri cum ar fi de exemplu sa ii desparti fesele poate sa fie foarte jenant pentru ea si nu o va incuraja sa o faca din nou cu tine. Ea probabil ca nu o sa iti zica mai nimic, dar o sa isi schimbe starea de dispozitie din momentul in care o sa apara un sentiment de nesiguranta. Nu trebuie sa o faci sa se simta de parca ea ar fi o jucarie sexuala pentru tine- ea este femeia cu care urmeaza sa faci sex, nu un obiect sexual pe care tocmai l-ai cumparat si te poti holba la el.

Beneficiile aduse de pornografie

Sunt unele lectii pe care poti si ar trebui sa le inveti din filmele porno si care iti pot imbunatati abilitatile de a face dragoste. Ia in considerare urmatoarele exemple:

Fa ca totul sa fie distractiv, nu serios

Unul dintre cele mai bune lucruri in privinta vizionarii de materiale pornografice este faptul ca sexul nu este niciodata luat prea in serios. Cum ar putea acest lucru sa se intample? Cu o actorie absolut hidoasa, muzica proasta si parti masive ale corpului, cu siguranta poate sa fie ceva bizar. Pornografia e usoara: nimeni nu e indragostit si nici nu trebuie sa se prefaca ca ar fi in aceasta situatie. In filmele porno, este vorba de placere pentru toata lumea. A face totul sa fie usor este un mod foarte bun de a aborda sexul, care ar trebui sa fie distractiv. Pasiunea si abandonul de sine o sa apara ele, dar la fel ar trebui sa faca si zambetele si rasetele. O partida de sex nu ar trebui sa reprezinte o ocazie solemna.

Masturbati-va in fata celuilalt

Sa va cunoasteti pe voi insiva si pe partenerul vostru cu ajutorul mainilor poate sa fie foarte distractiv si iti ofera foarte mult spatiu pentru experimente. Poate sa fie foarte excitant sa o urmaresti cum isi provoaca un orgasm de una singura si acest lucru iti ofera beneficiul de a vedea live ceea ce o aduce la orgasm si invers. Cei care se uita la pornografie iubesc masturbarea pentru ca este un lucru foarte vizual. Poti sa vezi exact ceea ce face persoana din fata ta. Puteti sa va o faceti voi insiva sau unul celuilalt. Este, de asemenea, foarte mobil. Pornografia ar trebui sa te inspire sa iti faci partenera sa se masturbeze in fata ta- o adaugare foarte sanatoasa pentru viata voastra sexuala.

9 lucruri pe care ar trebui sa le stii despre pornografie si despre creier

(Atentie: Urmatorul articol cuprinde o discutie sincera despre dependenta de pornografie. Prin urmare, parintii sunt avertizati sa examineze maerialul ei insisi inainte de a il impartasi cu copii si cu adolescentii.)

“Pentru ca creierul uman este ancora biologica a experientelor noastre psihice, este foarte util sa intelegi modul in care acesta functioneaza”, spune William M. Struthers, profesor asociat de psihologie la Wheaton College. “Sa intelegi cum e alcatuit si sa stii unde e sensibil ne poate ajuta sa intelegem de ce pornografia afecteaza oamenii in modul in care o face.” Aici sunt descrise 9 lucruri pe care ar trebui sa le stii despre modul in care pornografia ne afecteaza creierul.

INFO: Citeste si de ce pornografia este pacat

1. 1. Materialele sexuale explicite declanseaza neuronii de oglindire din creierul masculin. Acesti neuroni, care sunt implicati in procesele de copiere a unor comportamente, contin un sistem motor care se coreleaza cu planificarea unui comportament. In cazul pornografiei, aest sistem de neuroni declanseaza excitarea, ceea ce duce la o tensiune sexuala si la nevoia de eliberare. “Nefericita realitate este ca atunci cand actioneaza (deseori prin masturbare), acest lucru duce la consecinte hormonale si neurologice, care sunt create pentru a forma o legatura intre el si obiectul asupra caruia si-a indreptat atentia”, spune Struthers. “In planul lui Dumnezeu, acest lucru al atentiei ar trebui sa fie sotia sa, dar in cazul multor barbati este vorba doar de o imagine de pe ecran. Pornografia reuseste astfel sa ii faca pe barbati sa fie sclavii unei imagini, afectand raspunsul biologic  ce avea rolul de a lega un barbat de sotia lui si, prin urmare, afectand in mod negativ acea legatura.”
   2. In cazul barbatilor, sunt 5 substante chimice implicate in excitarea sexuala si raspunsurile sexuale. Substanta care joaca probabil cel mai semnificativ rol in dependenta de pornografie este dopamina. Dopamina joaca un rol foarte important in sistemul din creier care este responsabil de invatarea stimulata de recompensa. Fiecare tip de recompensa care a fost studiata creste nivelul de transmisie a dopaminei din creier si o varietate de droguri care dau dependenta, inclusiv stimulentele cum ar fi cocaina, amfetamina si metamfetamina, actioneaza in mod direct asupra sistemului dopaminei. Nivelele de dopamina cresc atunci cand o persoana este expusa la anumiti stimuli, in special daca acestia sunt de natura sexuala sau daca un stimul e mai atragator decat s-a anticipat. Deoarece imaginile erotice declanseaza mai multa dopamina decat partidele de sex cu o partenera cunoscuta, expunerea la materiale pornografice duce la “dependenta de excitare” si invata creierul sa prefere o imagine si sa devina din ce in ce mai putin satisfacut decat cu partenerii sexuali din viata reala de zi cu zi.
   3. De ce barbatii cauta o varietate de noi imagini cu continut sexual explicit in loc sa fie satisfacut cu aceleasi imagini ? Motivul este atribuit efectului Coolidge, un fenomen observat la speciile de mamifere, in care masculii ( si, intr-o masura mai mica, si femelele) prezinta un interes sexual reinnoit fata de noii parteneri sexuali receptivi, chiar si dupa ce au refuzat sexul fata de partenerii anteriori,dar care erau inca disponibili. Acest mecanism neurologic este unul dintre motivele pentru abundenta si dependenta de materiale pornografice care se gasesc pe internet.
   4. Suprastimularea circuitului de recompensa- asa cum se intampla cu cresterile repetate ale nivelelor de dopamina atunci cand te uiti la filme porno- duce la desensibilizare. Dupa cum explica si Gary Wilson: “Atunci cand receptorii de dopamina scad dupa prea multa stimulare, creierul nu mai raspunde la fel si simtim mai putina recompense in urma placerii. Acest lucru ne face sa cautam si mai mult senzatii de satisfactie- de exemplu, prin cautarea unor stimuli sexuali mai extremi, sesiuni mai lungi de urmarire a materialelor pornografice, ceea ce duce la “amortirea” creierului.
   5. “Obiceiurile psihologice, comportamentale si emotionale care ne formeaza caracterul sexual se vor baza pe deciziile pe care le luam”, explica Struthers. “Oricand e activata secventa de excitare si de raspuns, se formeaza o memorie neurologicacare va influenta pe viitor procesarea si raspunsul oferit la indiciile sexuale. Pe masura ce aceasta carare devine activata si folosita, devine o ruta preferata- o calatorie mentala- care e folosita in mod regulat. Consecintele acestui lucru sunt foarte profunde.
   6. Ce face ca pornografia de pe internet sa fie unica ? Wilson a identificat un numar de motive, printre care se numara: 1) pornografia de pe internet ofera foarte multa noutate; 2) spre deosebire de mancare si de droguri, aproape ca nu exista limitari fizice ale consumului de pornografie de pe internet; 3) datorita pornografiei de pe internet, o persoana poate gasi atat “parteneri” mai noi, cat si stiluri mai noi si mai neobisnuite; 4) spre deosebire de droguri si de mancare, pornografia de pe internet nu poate sa activeze sistemul natural de aversiune din creier si 5) Varsta la care oamenii incep sa se uite la materiale pornografice. Creierul unui adolescent este la putere maxima de neuroplasticitate si de producere a dopaminei, ceea ce il face foarte vulnerabil la dependenta.
   7. Expunerea unui barbat la materiale sexuale explicite este corelata cu anxietate sociala, depresie, lipsa de motivatie, disfunctia erectila, probleme de concentrare si o percepere negativa de sine in termeni de aspect fizic si de functionare sexuala
   8. Sunt foarte multe filme in care se explica efectele pe are le are pornografia asupra creierului
   9. In unele dintre aceste filme, Gary Wilson discuta despre simptomele care apar la unii utilizatori inraiti de pornografie de pe internet., inversarea surprinzatoare ale acelor simptome si stiinta din spatele acestui fenomen. Desi nu este prezentata dintr-o perspectiva crestina, discutia e foarte recomandata pentru o intelegre mai buna a gamei mari de efecte pe care le are pornografia asupra barbatilor

Cum pornografia afecteaza mai mult decat propria ta persoana

La ora 8:30 seara, telefonul lui Mike incepuse sa sune. Era Jill, logodnica lui. El a oftat si a lasat casuta vocala sa raspunda. Despre ce ar mai putea vrea sa vorbeasca? Doar ce au petrecut o intreaga zi impreuna. Cu 30 de secunde mai tarziu, ea a sunat din nou. Din nou, el i-a ignorat apelul si a continuat sa se holbeze la ecranul calculatorului. Dupa alte 30 de secunde, ea iar l-a sunat.

Cu 20 de minute, el si-a inchis laptopul si s-a gandit sa isi sune logodnica inapoi. “Unde ai fost?”, a tipat Jill, pe jumatate plangand si pe jumatate urland. “Am incercat sa te sun de 3 ori!”

“Draga, ce s-a intamplat?” a intrebt el, simtindu-se vinovat pentru faptul ca nu a raspuns.

Ea era aproape isterica. “In timp ce conduceam spre casa, unii barbati s-au oprit cu masina langa mine la un semafor si mi-au zis unele lucruri cu adevarat urate. Eu mi-am inchis geamurile si portierele, dar  apoi au ajuns in spatele meu. Ei apoi si-au aprins farurile si m-au urmarit timp de aproape 10 km. imi era foarte frica! Tu ce faceai in acest timp?”

El s-a simti imediat foarte rusinat. Nu putea sa ii spuna adevarul. Era prea mult pentru a recunoaste. El se uita la filme porno. Pornografia este unul dintre cele mai mari probleme din America. Progresul tehnologic si-a unit fortele cu obsesia culturii noastre pentru sex cu scopul de a oferi acces nelimitat la filme pentru adulti.

Numarul de oameni care sunt in favoarea pornografiei ii depasesc cu mult ca numar pe cei care sunt impotriva raului adus de aceasta industrie si acest lucru a lasat foarte mult loc pentru barbati si femei sa isi justifice actiunile si sa isi linisteasca constiintele ranite.

O justificare obisnuita cauta sa ia apararea utilizarii de materiale pornografice sustinand faptul ca este afectata doar persoana care se uita la astfel de filme pentru adulti. In unele cazuri, acest scenariu e mai plauzibil ca niciodata. I

n ziua de azi, un barbat poate accesa cat de multa pornografie vrea el, din intimitatea camerei lui. El nu mai are nevoie sa rise sa isi faca familia de rusine cumparand o revista pentru adulti la magazinul de alaturi sau furisandu-se intr-un teatru cu filme pentru adulti, unde ar putea f vazut de o persoana care il cunoaste.

Pin urmare, intrebarea “Nu ma afecteaza doar pe mine?” pare a fi destul de rezonabila. Totusi, asa cum lumea fizica are unele legi care nu pot fi schimbate, asa si taramul spiritual are propriile sale legi. Adevarul este ca o persoana care sare de pe o stanca nu isi poate impiedica corpul sa nu loveasca pamantul si un om care se uita la filme porno nu poate impiedica acest lucru sa nu ii afecteze familia.

Sunt doua moduri principale in care oamenii care se uita la filme porno o sa afecteze si alti oameni prin intermediul actiunilor lor. Primul mod e direct, al doilea mod este indirect.

Ei o sa culeaga ceea ce tu ai semanat

Apostolul Pavel a spus bisericii efesene ca trebuie sa renunte la stilul de viata pe care il aveau pana atunci, pentru ca erau “corupti prin intermediul dorintelor lor inselatoare.” (Efeseni 4:18). De asemenea, el le-a zis Galatenilor sa lupte impotriva poftelor trupesti, pentru ca: “Cine seama in firea lui pamanteasca va secera din firea pamanteasca putrezirea”.

Atunci cand un om incepe sa se uite la materiale pornografice, el permite ca foarte multa corupere morala s patrunda in viata lui spirituala si, in cele din urma, va culege unele consecinte spirituale deloc placute. Unii vor culege coruperea unui temperament din ce in ce mai exploziv.

Altii vor culege o apatie generala fata de viata si nu vor mai avea o dorinta sanatoasa de a avea grija de ei sau de a isi duce responsabilitatile pana la capat. Altii vor avea  de suferit din cauza anxietatii, a depresiei, a tulburarilor alimentare si multe altele.

Nu este dificil sa iti dai seama cum acest lucru ii va afecta si pe altii. Oricand un lucru nu se intampla asa cum vrea el acasa, Kevin tipa la sotia si la copiii lui. Jeremy iroseste banii cu care parintii lui i-au platit facultatea petrecand 5 ore in fiecare zi uitandu-se la filme porno. El lipseste in mod frecvent de la cursuri, de abia trece testele si uita sa isi plateasca facturile.

Lina este captiva in lumea pornografiei si incepe sa se simta depresiva. Ea se simte ca fiind grasa prin comparatie cu alte femei din filmele pe care le vede si a inceput sa se forteze sa vomtie dupa fiecare masa. Prietenii ei se simt mereu ingrijorati in privinta ei  si mereu se intreaba cum o pot ajuta.

Deseori cand oamenii sunt dependenti de materiale pornografice ei nu pot sa isi dea seama de schimbarile care au loc in personalitatea lor, in emotiile si in caracterul lor. Totusi, chiar daca alti oameni nu isi pot da seama care ar fi sursa acestei probleme, ei cu siguranta pot sa simta consecintele.

Doar daca ramai pe mladita

Al doilea mod in care faptul ca o persoana foloseste materiale pornografice ii afecteaza pe altii este mai indirect, dar la fel de daunator. Asa cum pornografia introduce o corupere morala in natura unui om si il face sa fie ceea ce nu ar trebui sa fie, de asemenea il impiedica sa fie ceea ce ar trebui sa devina.

Cuvantul Domnului ne spune ca am fost “creati in Iisus Hristos pentru a face lucruri bune, pe care Domnul ni le-a pregatit din timp sa le facem.” (Efeseni 2:10). Totusi, Iisus califica aceasta declaratie spunand ca: “asa cum o ramura nu e capabila sa produca fructe decat daca ramane pe mladita, asa nici tu nu poti sa faci nimic decat daca ramai cu Mine.” (Ioan 15:4)

O persoana care se uita in mod regulat la materiale pornografice se indeparteaza singur de influenta spirituala a lui Iisus, mladita Divina. Daca persoana nu este deja complet moarta  din punct de vedere spiritual, el sau ea este foarte bolnava. Aceasta boala spirituala mereu va afecta eficienta unei persoane in munca pe care l-a pus Iisus Hristos sa o faca.

Pornografia a ucis pasiunea noastra pentru Dumnezeu. Ne distruge abilitatea de a intelege adevarurile spirituale. Ne distruge dorinta de a munci pentru regatul Domnului. Ne distorsioneaza perspectivele si ne ofera o viziune gresita a ceea ce e bine si a ceea ce este rau.

“Pacatele secrete si influentele corupte vor ajunge eventual sa fure puterea care ar trebui sa fie disponibila pentru oricine care face munca Domnului pe pamant.”

Cine stie cat de multi barbati au fost chemati sa servesca la biserica lor locala, sau chiar in munca completa de preot si a caror chemare a fost anulata pentru ca s-au implicat in lumea pornografiei? Plini de rusinea unei vieti lipsite de puritate, ei se simt ca sunt descalificati de la o astfel de treaba.

Cat de multi tati nu sunt capabili sa isi conduca sotiile si copiii din punct de vedere spiritual datorita propriilor lor pacate secrete? Ei isi doresc sa poata instrui si sa ghideze, dar curajul care vine dintr-o constiinta curata este subminat de lipsa de victorii personale.

Pozitia de autoritate spirituala este libera in caminul lor sau ocupata in mod nepotrivit de catre sotiile lor. Prin urmare, formarea caracterului spiritual si moral al copiilor  vine din partea colegilor, a culturii perverse din jur sau a proprii lor naturi corupte.

Cati tineri barbati si femei au fost chemati sa ia o pozitie de dreptate in scolile lor sau la locul de munca, car codul lor moral a fost erodat atat de mult, incat nu au nici o dovada reala a lui Hristos si a adevarului Lui?

Pe de alta parte, sunt unii oameni care se implica in lumea pornografiei in timp ce sunt clerici si se forteaza sa continue aceasta taina a preotiei. In timp ce Dumnezeu ar putea sa aleaga sa ii binecuvanteze pe alti oameni prin intermediul preotiei lor, cu siguranta o sa vina un moment in care fie ca o sa fie expusi, fie o sa renunte pur si simplu.

Pacatele secrete si influentele corupte vor ajunge eventual sa fure puterea care ar trebui sa fie disponibila pentru oricine care face munca Domnului pe pamant.

Pornografia deja a afectat pe cineva

Efectele negative ale utilizarii de materiale pornografice de catre o persoana asupra celor din jurul sau nu pot fi disputate si sunt pur si simplu sunt incalculabile. Dar adevarul este ca, chiar daca ar fi posibil sa eviti afectarea oamenilor din sfera ta de influenta, exista deja Cineva care a fost afectat de pacatul tau.

Iisus, Mielul bland al Domnului, a fost afectat de pacatul nostru. Invatatura clara a Scripturii este ca Iisus Hristos a fost batut, chinuit, torturat si omorat pe o cruce romana ca rezultat  direct al pacatelor comise de oameni.

Pacatele noastre necesita o greutate vesnica a condamnarii si, pentru ca Domnul nu era dispus ca sa ne trimita pur si simplu in Iad, El a decis ca Fiul Sau sa moara pentru pacatele noastre. Era singurul mod prin care Dumnezeu putea pur si simplu sa ne ierte pacatele si sa ne aduca pe drumul pacii.

Atat timp cat ne permitem sa credem ca ne afectam doar pe noi insine atunci cand ne uitam la materiale pornografice, multi dintre noi nu o sa ne batem capul prea mult pentru a ne schimba. Ar trebui sa ne permitem sa ne deschidem ochii, oricat ar fi de dureros, pentru a vedea realitatea ca pornografia nu este o crima lipsita de victime.

Si fie ca Domnul sa acorde iertare tuturor celor aflati la nevoie, astfel incat vietile lor sa ii afecteze pe cei din jur, dar nu pentru rau, ci pentru binele lor si pentru gloria Domnului.

Cum reuseste pornografia sa iti distruga viata ?

Te uiti la filme porno?

Daca da, vreau sa iti impartasesc cum reuseste pornografia sa iti distruga viata si de ce ar trebui sa te opresti imediat. Toate acestea vin din propria mea experienta de a ma uita la filme porno si a altor barbati pe care ii cunosc si cu care am lucrat.

Care sunt efectele negative ale pornografiei ?

In primul rand, daca esti intr-o relatie, pornografia iti va distruge atractia si intimitatea cu o femeie. Atunci cand te uiti la pornografie, te ancorezi in principal la acele fantezii si imagini care de fapt nu se bazeaza pe realitate. Te uiti la aceste femei frumoase, cu sani falsi, la unghiurile perfecte, cu o iluminare perfecta, ..si te conditionezi singur sa fii atras si excitat de asa ceva.

De multe ori cand te uiti la filme porno, nici macar nu o sa fii satisfacut cu o anumita femeie- o sa cauti incontinuu timp de cateva ore pana cand reusesti sa gasesti acea femeie perfecta pentru a iti indeplini fantezia sau orice care reuseste sa te excite cel mai mult in acel moment.

Drept rezultat, atunci cand esti cu o femeie, o sa incepi sa ai un nivel mai mic de atractie si de intimitate cu ea. Nu o sa mai fii la fel de atras de ea, pentru ca nu o sa poata concura cu acest lucru fals pe care ti l-a prezentat pornografia.

Femeia cu care esti niciodata nu o sa poata actiona niciodata la acelasi nivel ca si aceste staruri porno din acele filme la care te uiti. Ea niciodata nu o sa poata concura si sa fie la fel de frumoasa si de perfecta ca unele dintre aceste staruri porno, pentru ca ea o sa inainteze si frumusetea ei o sa dispara in timp.

Este un lucru foarte daunator si distructiv pentru orice relatie, motiv pentru care o evit cu totul.

O sa iti dai seama ca, prin eliminarea pornografiei, o sa iti antrenezi si pregatesti creierul sa fie mai atras de partenera ta. Ea o sa fie in stare sa te satisfaca si tu nu o sa ai in cap aceste fantezii care sa concureze cu ea.

Totusi, recomand masturbarea. Numai ca fara ajutorul pornografiei

Am studiat Tantra acum cativa ani si am invatat ca masturbarea este un mod de a te antrena cum sa faci se si sa fii excitat. Sunt foarte multe tehnici interesante pe care le poti folosi pentru a iti dezvolta abilitatile din dormitor prin intermediul masturbarii, cum ar fi de exemplu sa iti controlezi respiratia si energia din corp.

Pornografia iti distruge apetitul si motivatia. Ejacularea te seaca de energie. De asemenea, o sa iti distruga ambitia de a iesi in oras si de a cunoaste oameni.

Daca intalnesti o femeie si incepi sa iesi cu ea, te-ai putea gasi in situatia de a avea disfunctie erectila si de a iti fi greu sa ai o erectie in prezenta ei. Din nou, acest lucru are loc pentru ca creierul tau este conditionat sa fie atras de catre pornografie si nu de ceva real.

Si nu doar acest lucru, dar este o risipa completa de timp si este o dependenta daca nu te poti opri.

Sunt multe lucruri mai productive pe care poti sa le faci si lucruri mai frumoase care pot sa te ajute in viata. Gaseste noi moduri de a iti rezolva unele nevoi si lucruri mai productive cu care sa iti umpli timpul.

Cum functioneaza dependenta de pornografie si cum poate aceasta sa iti afecteze viata

Lasand glumele la o parte, dependenta de materiale pornografice este o dependenta reala, care chiar exista. Sincer. Nu mai radeti. Vorbesc serios. Pornografia functioneaza ca orice alta substanta care iti da dependenta: iti rearanjeza creierul in moduri care te fac sa ai nevoie si probabil se dovedeste a fi daunatoare asupra restului vietii tale.

Mai pe scurt, imaginile vizuale din pornografie se asociaza cu eliberarea de dopamina pe care o primesti la placere. Si, in schimb, devii mai putin sensibil la imagini sexuale, ceea ce inseamna ca iti va fi mai greu sa fii excitat de realitate. O sa fii de asemenea atras de ideea de a cauta din ce in ce mai multa pornografie, desigur. Ca si in cazul oricarei dependente, poti sa renunti la dependenta de pornografie prin evitarea prelungita a materialelor pornografice, dar pe parcurs o sa ai de a face cu simptome de sevraj. Dependenta de pornografie este o dependenta de care este greu sa scapi.

Update: Cercetatoarea Debby Herbenick ne-a scris pentru a ne spune ca aceste lucruri nu sunt adevarate si ca “multi dintre profesionistii care considera ca poate fi tratata vand programe de tratament pentru dependenta de sex sau de pornografie.

Ea scrie: „Multi cercetatori din domeniul sexului nu considera dependenta de pornografie ca fiind o dependenta adevarata” ( si multi dintre noi nu recunosc dependenta de sex ca fiind o dependenta adevarata). Acesta este un subiect obisnuit de discutie intre oamenii de stiinta din domeniul meu. Majoritatea informatiilor sunt de fapt simple speculatii si datele empirice care sa sustina aceste afirmatii lipsesc cu desavarsire.

Daca ati dori sa discutati cu oricine care studiaza acest domeniu, mi-ar place sa va fac legatura cu oricare dintre colegii mei care stuiaza probleme asemanatoare. Nu as fi scris asta daca nu as fi considerat ca fiind important pentru a lamuri lucrurile, dar am vazut mult prea multe persoane care au fost ranite la nivel personal sau la nivel de relatie de aceste afirmatii fara sustinere.”

Pornografia ti-ar putea afecta viata mai mult decat crezi

Internetul a facut ca pornografia sa fie atat de usor accesibila, incat este aproape la fel de dificil de evitat pe cat e de usor sa o gasesti.

Din ce in ce mai multe dovezi aduse de cercetari arata impactul foarte negativ pe care pornografia il are asupra relatiilor, pe masura ce cuplurile incearca sa gaseasca o asimilare ( sau eliminare) de comun acord a pornografiei.

Noi stim, de asemenea, ca pornografia incepe sa devina o problema mare pentru adolescenti si pentru copii. Toate dovezile ce au fost aduse de catre cercetari arata ca tinerii acceseaza pornografia la varste din ce in ce mai mici. Un studiu ce a fost publicat in jurnalul Paediatrics estimeaza ca aproximativ 42 de procente dintre tinerii cu varsta cuprinsa intre 10 si 17 ani au fost expusi la pornografie. Un acces atat de timpuriu la pornografie, care poate avea o natura extrema si grafica, poate face ca pornogragia sa devina o parte universala a vietii.

Si, pe masura ce o sa se apropie ZIua Mondiala a Sanatatii Mentale pe 10 octombrie, va trebui sa ne gandim in mod serios la rolul pe care pornografia il joaca in viata noastra, in viata familiei noastre si a impactului pe care il are asupra mintii noastre.

Un nou articol de cercetare, publicat in aceasta toamna in jurnalul “Psychology of Addictive Behaviors” (“Psihologia Comportamentelor Adictive”) a aratat faptul ca nu pornografia in sine este cea care ne afecteaza sanatatea psihica, ci mai degraba e vorba de modul in care percepem noi aceasta utilizare a pornografiei care pare sa aiba o legatura cu modul in care gandim si ne simtim negativ in legatura cu noi insine.

In mod special, dependenta de pornografia din mediul online este asociata cu depresia, cu furia si cu anxietatea. Cercetarile arata ca este aceasta natura adictiva si sentimentul ca nu ne putem controla care duce la aparitia problemelor de sanatate mentala.

Cercetatorii de la Cambridge din Regatul Unit au analizat oamenii care erau dependenti de pornografie si au descoperit ca o dependenta de pornografie functioneaza ca oricare alta forma de dependenta, prin faptul ca oamenii apeleaza la pornografie (asa cum ar face-o si cu drogurile) pentru ca au dezvoltat o nevoie psihologica, nu datorita placerii.

Pornografia te poate face „mofturos” sexual

Intr-adevar, utilizarea in mod regulat a pornografiei duce la aparitia unei oarecare tolerante, astfel incat sunt necesare imagini sexuale mai extreme, mai putin obisnuite, mai grafice sau mai deviante pentru a avea acelasi efect. Un utilizator, care a participat in anul 2007 la un studiu, a descris cum pornografia “aproape ca se infiltreaza in mintea ta, ca un parazit care iti suge restul vietii”.

Chiar si atunci cand utilizarea noastra a pornografiei nu este adictiva, dar este ocazionala si foarte putin frecventa, tot putem simti foarte mult stres care este asociat cu aceasta. Mare parte a acestui stres apare datorita modului in care pornografia interactioneaza cu relatiile noastre.

Multe cupluri incearca sa isi dea seama cum sa faca fata pornografiei din cadrul relatiei lor. Unele cupluri declara ca folosesc pornografia pentru a isi stimula relatia de natura sexuala. Alte cupluri incearca sa evita complet folosirea pornografiei si al treilea grup descopera ca nu pot sa cada de acord asupra folosirii pornografiei.

Urmarirea pornografiei este in mod obisnuit o forma solo de gratificare sexuala. Chiar avem nevoie sa ne intrebam pe noi insine asupra impactului pe care o sa il aiba acest lucru asupra modului in care ne vedem partenerul, cum ne simtim in privinta sa si daca este distructiv sau constructiv pentru relatia noastra.

Acesta este mai ales cazul atunci cand luam in considerare echilibrul de putere sau mai degraba dezechilibrul de putere din pornografia pe care o urmarim. Cum reuseste acest nivel de consimtamant sau acest nivel de agresiune care e prezentat sau implicat in pornografie sa afecteze modul in care noi credem ca ar trebui sa se desfasoare o relatie?

Chiar si atunci cand cuplurile nu pot sa cada de acord asupra folosirii lor impartasite sau asupra folosirii independente a pornografiei este cel mai bine ca ei cel putin sa vorbeasca in mod explicit despre realitatea faptului ca pornografia este probabil o parte a vietii a cel putin unuia dintre ei.

Mai daunatoare sunt acele situatii in care pornografia are o influenta ascunsa asupra starii de dispozitie, a dorintei si a libidoului.

Pornografia poate afecta casnicia

Sunt foarte multe povesti de sotii ( in mod tipic), in care barbatul era un utilizator ascuns al pornografiei si in care femeile s-au simtit tradate si induse in eroare de comportamentul sotului lor. Intr-adevar, un studiu a descris modul in care femeile considerau acest comportament ca fiind degradant si se simteau de nedorit din punct de vedere sexual atunci cand descopereau faptul ca sotii lor apelau la pornografie.

Prin urmare, fie ca esti un parinte care are nevoie sa ia in considerare cum ( si cand) pornografia va incepe sa influenteze modul in care copilul tau vede lumea sau fie ca esti un adult care va trebui sa ia in considerare utilizarea pornografiei de catre tine sau de partenerul tau de viata, acest lucru va fi o problema care pana la urma ne afecteaza pe noi toti. Prin urmare, datorita apropierii Zilei Mondiale a Sanatatii Mentale, gandeste-te cum poate pornografia sa iti afecteze sau nu starea de dispozitie, relatiile si viata.