Esti un bărbat caruia nu îi trebuie prea mult timp?
Stii tu- ai probleme cu ejacularea precoce? Exceptând problemele medicale, care au o baza organica, ejacularea prematura poate fi corectata mai simplu decât crezi. Câteva sfaturi în legatura cu sexul ar trebui sa rezolve problema si sa te ajute sa rezisti mai mult.
Controleaza-ti instinctul cu ajutorul lui Sting
Pe lânga muzica si camasile de pirat, Sting este probabil cel mai cunoscut pentru practicarea sexului tantric. Tantra este o miscare ce a luat nastere în India acum câteva mii de ani în urma si care prezinta perspectiva meditatiei în sex. Desi întreaga doctrina poate sa nu atraga barbatul de rând, obisnuit, poti prelua si adapta câteva dintre tehnicile prezentate.
Ca si în cazul altor activitati fizice, rezistenta sexuala este îmbunatatita atunci când te concentrezi asupra respiratiei. Asigura-te ca respiri încet, ferm si ispirând adânc, tragând aerul pâna în abdomen si nu doar în piept.
Asta te va ajuta sa te relaxezi în situatii extreme de excitante. Totodata, respiratia ferma si echilibrata îti va permite sa îti eliberezi mintea si sa te concentrezi asupra fiecarei senzatii în parte.
O data ce vei putea sa te bucuri de experienta per total, nu vei mai avea probleme cu ejacularea precoce. Sigur, o alta alternativa ar fi sa te gândesti la lista meciurilor si a jucatorilor din acest sezon, dar ai prefera sa te gândesti la asa ceva în timp ce faci sex cu o femeie?
Ia mici pauze
Doar pentru ca penisul este în vagin, nu înseamna ca trebuie sa stea acolo pâna ejaculezi. Da, suna destul de usor, dar este mai greu de realizat, dar daca reusesti sa îti pastrezi echilibrul interior dupa modelul lui Sting, vei fi capabil sa faci lucrul asta. Ia mici pauze pentru a o saruta, mângâia sau pentru a prelungi stare de extaz, jucându-te si atingându-i cu penisul clitorisul.
În timpul unei astfel de pauze, foloseste asa numita tehnica a comprimarii (când apare nevoie de ejaculare, se întrerupe contactul si se reia dupa o perioada de relaxare, care scade excitatia) pentru a evita ejacularea prematura.
Înainte de a ejacula, când simti ca nu mai poti abtine, retrage-te si aplica o presiune suficient de puternica asupra partii superioare a penisului. Aceasta manevra constrânge fluxul sangvin dinspre organele genitale, ceea ce va duce la o scadere a presiunii. Aceasta tehnica poate fi repetata ori de câte ori este necesar.
Nu transforma totul în ceva legat doar de penisul tau
Pentru tine, sexul înseamna doar momentul în care îti introduci penisul în vaginul ei. Scoate-ti asta din cap. Sexul înseamna toata experienta în sine. Petrece un timp explorându-i cu adevarat întreg corpul, descopera punctele care îi provoaca cea mai intensa placere.
Fa-i sex oral de mai multe ori. Ea poate sa aiba orgasme multiple, deci nu e nici o problema daca termina de mai multe ori chiar daca înca nu ai penetrat-o.
Chiar daca ai orgasm înaintea ei, nu înseamna ca s-a terminat. Am sa repet, desi pentru multi e evident. Dupa ce ejaculezi, nu vrei decât sa te relaxezi si sa cazi în euforie, dar ea este în continuare nesatisfacuta, deci frustrata.
Desi penisul nu mai este în erectie, poti sa te folosesti de mâini, de limba si de creativitatea ta pentru a o ajuta sa termine. Daca vrei sa mai faci sex cu femeia respectiva, ar fi bine sa te asiguri ca sunteti amândoi satisfacuti.
